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カテゴリ:美容/ファッション
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット5【痩せる】

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1034: 2019/11/24 19:30
1031
トマミちゃんと同じで嘘吐きサプリだね

1035: 2019/11/24 19:53
1023
一緒だ。食生活と睡眠とか基本的なこと整えるとマシになる

1036: 2019/11/24 19:57 4
むくみが凄くて足首の上に段差できる人いる?お風呂、水分取る、マッサージでもなかなか改善されない

1037: 2019/11/24 20:06
1022
うらやまw

1038: 2019/11/24 20:11 1
1036
着圧ソックスは?

1039: 2019/11/24 20:18
サラダチキンと豆腐レンチンした後に塩昆布乗せただけの晩ご飯。リングフィットしよう

1040: 2019/11/24 20:24 1
1036
私と一緒だね。エコノミー症候群なりやすい。私倒れてるんだけどこれなりやすい人は倒れたりするから気をつけてって言われた

1041: 2019/11/24 21:36 1
1036
脹ら脛の筋肉鍛える運動するようにすると良いよ

1042: 2019/11/24 21:42
30分くらい歩いてこようかな

1043: 2019/11/24 21:50
私ももうすぐランニング行く

1044: 2019/11/24 21:51
私は寝る

1045: 2019/11/24 21:55 1
1038
1040
1041
着厚ソックスは跡がつくだけだったw基礎代謝もあんまり良くないから運動頑張るね。ありがとう!

1046: 2019/11/24 22:04
1045
それでもむくみ改善されてないなら病院行った方がいいと思う

1047: 2019/11/24 22:15
いつもこれくらいの時間にランニングしてたんだけどいつものルートでちょっと心霊的な体験したのがトラウマで外に出たくなくなってしまったwスレチでごめん

1048: 2019/11/24 23:05
田舎な挙げ句に治安悪いところに住んでるから夜は出れないので室内運動ばかりだ

1049: 2019/11/24 23:11
1048
私も自宅トレーニングのみキックボクシングやって汗出して気分スッキリしたところ

1050: 2019/11/25 00:19
ジムで走れば

1051: 2019/11/25 00:46 4
1036
私も病気かってくらいむくみ酷くて病院いったけど特に何もなくて運動頑張っても水分とっても何してもずっとむくんでる

1052: 2019/11/25 00:50 1
1051
浮腫み専門の病院いった?

1053: 2019/11/25 00:50 1
1051
腎臓悪いのかもしれないよ

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