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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット5【痩せる】

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1671: 2019/12/09 17:06 1
心肺機能は１回の呼吸でどれだけ酸素を吸って二酸化炭素を排出できるか、それと１回の心臓の収縮でどれだけ血液を運べるか、それと血液が単位量当たりにどの程度の酸素を溶かせるかで決まるけど、これって身体を酸欠に近い状態に何度も持っていって酸素を効率良く取り込めるように変化しなきゃって身体に意識させなきゃいけない
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