【健康的に】ダイエット5【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

1932: 2019/12/15 08:50

1930
外ってジムとかじゃないの

1933:◇1917判定:× 2019/12/15 09:23

いや「外出て運動」と「筋トレ」が出来ないって普通に読み取れたけどな。事情があってって書いてあるし察する

1934: 2019/12/15 09:32

じゃ食事制限しか無いけど何が聞きたいんだろう

1935: 2019/12/15 09:40

1917
踏み台昇降

1936: 2019/12/15 09:56

運動出来る状態に復活するまで待つしかないんじゃないかな

1937: 2019/12/15 10:54

生理来そうで始まる前特有のお腹の痛さなんだけどこれで運動しにいくのは控えた方がいいよね？

1938: 2019/12/15 11:05

むしろ走ると生理痛治るよ

1939: 2019/12/15 11:13

1937
私はそれで悪化したからいつも控えるようにしたよ。体質にもよるかもだけど

1940: 2019/12/15 11:15

1938
それは一般的な話じゃないでしょ荒らすのやめなよ

1941: 2019/12/15 11:16

1938
脳内麻薬で痛み取れるんだよね

1942: 2019/12/15 11:19

まず脳内麻薬なんてランナーズハイになるくらいに走り込まなきゃいけないのに生理痛で苦しみながらそこまで走れるわけ無いじゃん。それにランナーズハイなんて一時的なのに走ったことで更に痛みが出るのにふざけすぎ

1943: 2019/12/15 11:28

1940
1942
荒らしなんて頭腐ってるからマジレスしても無駄だよ主に任せよう

1944: 2019/12/15 12:01

ダイエット中の外食っておすすめある？

1945: 2019/12/15 12:09

1941
それは病みダイだしスレチ

1946: 2019/12/15 12:35

1944
トリキとか焼き鳥センター行ってる

1947: 2019/12/15 12:37

1944
大戸屋かな

1948: 2019/12/15 12:37

1946
1947
ありがとう！

1949: 2019/12/15 14:56

食べるなら生野菜より温野菜のほうがいいよね？

1950: 2019/12/15 17:49

最近ずっと眠れてなくて体重落ちないって思ってたんだけど土日予定なくて寝続けたら2kg落ちて嬉しい

1951: 2019/12/15 18:04

1949
何目的かによって変わる