【健康的に】ダイエット5【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

194: 2019/11/14 00:27

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ダイエット中何食べてるの？

195: 2019/11/14 00:28

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胸肉をちょっとどけだけど効果ない

196: 2019/11/14 00:28

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あと豆腐

197: 2019/11/14 00:31

鶏肉ダイエットにいいんじゃなかったけ

198: 2019/11/14 00:32

食中毒の者だけどなんか荒れてごめん今は肉も魚も野菜も食べるの怖いから食欲沸いて来たら春雨とかコンスープから飲んでのダイエット食にしようと思ってた

199: 2019/11/14 00:36

本気で痩せたかったから苦手だった食べ物克服したよ

200: 2019/11/14 00:41

197
そうなの？頑張る
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偉い私はどうしても野菜も納豆だけは駄目だ

201: 2019/11/14 00:49

200
納豆無理でも痩せられるよ。野菜は食べられないとキツいね便秘の原因にもなるし

202: 2019/11/14 01:08

野菜っても沢山種類あるし鼻つまんで青汁一気飲みとかもダメ？

203: 2019/11/14 01:11

202
いいと思う

204: 2019/11/14 01:39

夜中にケーキ食べざるを得ない状況になって少し食べちゃった明日ランニング増やす

205: 2019/11/14 03:19

お腹すいた

206: 2019/11/14 04:52

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どんな状況？付き合いかな

207: 2019/11/14 05:19

飲んだことないけどタピオカが角砂糖20個分って聞いてゾワッとした

208: 2019/11/14 05:46

お昼サラダと無糖の紅茶と特茶とブラックのコーヒーにしたら700gくらい減った。コンビニのパスタのカロリーの恐ろしさを知った

209: 2019/11/14 06:45

カラオケ週五で行ってた時痩せてたな

210: 2019/11/14 06:52

寒くて茶碗蒸しばっかり食べてたらちょっと痩せたけど温めるの面倒くさいのと飽きてきた

211: 2019/11/14 06:57

すぐ痩せられる方法あるけどやっぱり意志がないとダメだよね

212: 2019/11/14 07:10

便秘にいいかと思って白湯飲み始めた。便通いいしこれから寒くなるし代謝上がるといいな

213: 2019/11/14 07:26

昨夜寒くて歩く予定が久しぶりに走ったけど身体温まるね