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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット5【痩せる】

37/101頁 (2000件)
704: 2019/11/19 22:53 2
694
病んだとき食事取れなくてでもプロテイン飲むのがやっとだった
705: 2019/11/19 23:13 1
704
病んでプロテインってちょっと笑っちゃった。私もそうする
706: 2019/11/19 23:34
705
ご飯は食べられないし買い物も行く元気ないし家にある飲み物がプロテインしか無かったんだｗ
707: 2019/11/19 23:48
病むと過食するタイプだから羨ましい
708: 2019/11/20 01:03 1
678
今日も出来たぞ
709: 2019/11/20 01:27
私も仕事がうまくいかない時は運動が疎かになるわ
710: 2019/11/20 10:08 1
食にあんまりこだわりがなくて炭水化物が食べたい欲もそんなに無いんだけど少しでも食べた方がいいのかそれとも我慢出来る時に控えた方がいいのか
711: 2019/11/20 10:26 3
ダイエット成功したとおもってたんだけど健康診断コレステロール値引っかかった、なんでだろ
712: 2019/11/20 10:29
711
痩せても食事内容がコレステロール高かったものが多かったんじゃないかな？
713: 2019/11/20 10:43
711
私もLD値引っかかったよ
714: 2019/11/20 10:44 1
710
私は無理に食事をするのはしないようにしてる。それにしても食にこだわりがないのうらやましい
715: 2019/11/20 10:47
711
悪玉がひっかかったの？悪玉は無いのも駄目らしいけどひっかかったって事はかなりオーバーしてたのかな
716: 2019/11/20 10:59
714
体型気にしすぎた結果こうなったからあんまり良いとは言えないんだけどね
717: 2019/11/20 12:19
704
過食するし動かなくなるからその体質は大変だと思うけど羨ましい。今2週間くらい運動さぼって食べてた分がいっきに肉になったからどうしたらいいのかわからない。昨日筋トレランニングしたけど地道に頑張るしかないかな
718: 2019/11/20 13:40 1
今日は仕事夜からで連勤して疲れてるから運動は休むわ、あんまり無理しても良くない
719: 2019/11/20 14:50 1
718
どういう事？頑張って
720: 2019/11/20 15:25
719
仕事ばかりで疲れてて、今日くらいは運動休むって事、分かりにくくてごめん
721: 2019/11/20 16:16 4
巨なら運動と食事見直すだけで結構痩せそうだけど普通体型から痩せるのって難しくない？
722: 2019/11/20 16:44
生理止まる
723: 2019/11/20 17:15
721
難しいよー。太るのは簡単なんだけどね
3
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