【健康的に】ダイエット5【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

125 19/11/13 20:01

122
それは正しい努力と継続しかない

1130 19/11/26 13:22

1125
ありがとう、3000ちょい超え目安にしてみる

1255 19/11/28 21:26

1254
ありがとう。美味しいしケンカしてるのに作ってくれてるからありがたく食べてる。たぶんお母さん作るの好きだから食べてくれるの嬉しいと思うし。なのでできるだけお菓子は控えて頑張る。しかしお父さんがお土産でお菓子買ってくるから甘い物好きとしてはそっちの方が食べたい

1258 19/11/28 21:49

1255
愛情たっぷりのご両親！料理好きならきっと栄養を考えて作ってくれてるね、食べてくれるの嬉しいだろうし食べなきゃ心配するだろうから後ろめたさなくしっかり食べて頑張れるね。それで運動もしてるんだから素晴らしいダイエット生活だと思うよ

1262 19/11/28 23:01

1253
昼はお米だけ抜いて普通のおかずたまごやきといれてる。夜ごはんもお米だけ抜いて味噌汁に魚とか野菜中心の和食にしてる

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ