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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット5【痩せる】

2件ヒット!

1395 19/12/02 15:39

1394
それ背筋と腹筋が弱いから脚を下ろすときに腰が反って負担がいってる可能性がある。放っておいて繰り返すと椎間板ヘルニアになる

1410 19/12/02 18:08

1395
ありがとう。違う筋トレに変える

レス数がMAXを超えたみたい

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