【健康的に】ダイエット5【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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143 19/11/13 20:33

136
私も今日三食鍋だったよ。美味しいから飽きない

1431 19/12/03 11:37

1430
ゆーっくりやっても駄目かな？私も最初ひざが痛かったけど背中や腰の姿勢を見直してお尻の下がり方をゆっくりやっていったら今は痛みなくなったから、そうかなって思ったけどどうかな？

1432 19/12/03 11:47

1431
確かにゆっくりやってなかった！回数こなさないとって思ってたよ。姿勢も見直しながらゆっくりやってみる。ありがとう

1436 19/12/03 15:17

1435
ちゃんと1を読もう

1439 19/12/03 17:47

1438
目標は特にない

1441 19/12/03 18:04

1438
今の理想体型維持しつつ風邪引かない様にしてるしっかり食べて運動して代謝上げてる。冬は一番太る季節だし気を付けないと後悔するよ

1449 19/12/03 18:52

1437
体重に固執して摂食障害になった子は体重計捨てさせられたらしい

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ