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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット5【痩せる】

2件ヒット!

474 19/11/15 14:45

472
少しずつを毎日やったらどうかな？私だけも休みの日は自転車乗ったり歩いたり1時間以上運動の時間を設けて仕事の日は30分くらい運動してる。階段を使うとかもいいよ

477 19/11/15 15:15

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ありがとう！なんとなくでいいのか、これしようって決めてたから続かないのかな。2人のやり方真似してみます

レス数がMAXを超えたみたい

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