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カテゴリ:美容/ファッション
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエッ【痩せる】

2件ヒット!
377 20/07/26 20:39 ID:mJU
376
名前分からなくて申し訳ないけど、座って左右にあるバーをゆっくり押して・引いてっするやつやってるよ。負荷は18kgの15回×2セットで週2くらい。宅トレなら画像のが効果的かな?とがわ愛さんのTwitterから


378 20/07/26 20:59 ID:qKc
377
詳しく丁寧にありがとう。人に気付いてもらえると嬉しいよね!参考にさせてもらうね
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