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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエッ【痩せる】

2件ヒット!

377 20/07/26 20:39 ID:mJU

376
名前分からなくて申し訳ないけど、座って左右にあるバーをゆっくり押して・引いてっするやつやってるよ。負荷は18kgの15回×2セットで週2くらい。宅トレなら画像のが効果的かな？とがわ愛さんのTwitterから

378 20/07/26 20:59 ID:qKc

377
詳しく丁寧にありがとう。人に気付いてもらえると嬉しいよね！参考にさせてもらうね

×スレの賞味期限切れ

このスレは最終レスからだいぶ経過した為、
賞味期限切れになったとです。

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