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美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド
つぶやき
【健康的に】ダイエッ【痩せる】
※ID強制
5/25頁 (495件)
80
:
2020/04/28 10:22
ID:
PHw
78
私もそうだよ。困るよね
81
:
2020/04/28 23:18
ID:
UDM
1
71
マッサージがいいよ揉みまくろう私はお風呂や運動後にゴリゴリ揉んでます
82
:
2020/04/29 10:23
ID:
jAU
1
お尻と太腿の筋肉鍛えたら食べても太りづらくなったよ
83
:
2020/04/29 12:55
ID:
fHI
82
スクワットとか？
84
:
2020/04/29 13:23
ID:
Jv6
今日からお願いします
85
:
2020/04/29 13:54
ID:
MXY
81
マッサージか！あんまりちゃんとやってなかったらこれから私もゴリゴリ揉んでみるねありがとう
86
:
2020/04/29 14:51
ID:
FZc
そんなに量飲んでないのにお酒飲んで縄跳びしたら吐いた
87
:
2020/04/29 14:52
ID:
KJY
1
ハイヒール履いて歩くのって下半身痩せに効果ある？
88
:
2020/04/29 15:55
ID:
H.o
1
87
あるけど体重重い人は負担かけるだけだから先に体重減らしたほうがいいと思う
89
:
2020/04/29 23:29
ID:
KJY
88
なるほど膝とか痛めそうだもんね縄跳びして脂肪落としてからにするわありがとう
90
:
2020/04/30 12:15
ID:
nu6
やせたい
91
:
2020/05/02 08:47
ID:
FUU
今日から頑張るぞー！
92
:
2020/05/02 19:54
ID:
JUU
1
踏み台２０分２回やって汗だくだ。ご飯食べたらお風呂の前にもうちょっとやろうかな
93
:
2020/05/02 23:08
ID:
ebY
1
92
踏み台って買った？家にあるやつ適当に使ってる？
94
:
2020/05/02 23:13
ID:
JUU
93
トイレの前にちょうど良い段差があるからトイレの前でやってるｗただ賃貸だから下に響かないかだけ気になってる
95
:
2020/05/03 00:04
ID:
5sE
1
任天堂スイッチのリングフィットおすすめだよー
96
:
2020/05/03 01:33
ID:
TZs
1
食事制限ちょっと厳しめにしたら寝つき悪くなっちゃった
97
:
2020/05/03 04:37
ID:
FUU
96
食べる量もう少し増やしたほうがいいかも
98
:
2020/05/03 10:56
ID:
JUU
95
持ってるけど続けられなかったｗ体重もう少し減らしてまた始めてみようかな。でも今から買うって人にはきつそう。店頭に全然ないしAmazonで２万くらいになってるの見た
99
:
2020/05/03 23:40
ID:
5sE
生理前になるとふくらはぎが浮腫？でダルくて激痛なんだけど同じ人いる？つりやすくなるし。マッサージしたほうがいい？
-
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私もそうだよ。困るよね
マッサージがいいよ揉みまくろう私はお風呂や運動後にゴリゴリ揉んでます
スクワットとか？
マッサージか！あんまりちゃんとやってなかったらこれから私もゴリゴリ揉んでみるねありがとう
あるけど体重重い人は負担かけるだけだから先に体重減らしたほうがいいと思う
なるほど膝とか痛めそうだもんね縄跳びして脂肪落としてからにするわありがとう
踏み台って買った？家にあるやつ適当に使ってる？
トイレの前にちょうど良い段差があるからトイレの前でやってるｗただ賃貸だから下に響かないかだけ気になってる
食べる量もう少し増やしたほうがいいかも
持ってるけど続けられなかったｗ体重もう少し減らしてまた始めてみようかな。でも今から買うって人にはきつそう。店頭に全然ないしAmazonで２万くらいになってるの見た