【健康的に】ダイエッ【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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256 20/06/09 20:34 ID:jAw

今まで好きな物食べてて急に糖質制限したからか今日足元ふらついたりもたついたりして上手く歩けなかった。肉とスイーツ少し食べたらびっくりするくらい良くなってた。糖質とか炭水化物って取らなきゃ行けないんだろうけどどれくらい取れば良いんだろう

259 20/06/09 21:15 ID:kFQ

256
私も同じで昼夜抜きすぎると貧血起こすから私は朝昼に白米子供茶碗半分くらい食べてる

260 20/06/09 21:36 ID:mJU

256
糖質もある程度摂らないとフラフラするしダイエットの効率悪くるし体臭出てくるよ。パーソナルジム行くならトレーナーさんに聞いてみるといいかもね

×スレの賞味期限切れ

このスレは最終レスからだいぶ経過した為、
賞味期限切れになったとです。

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ