【健康的に】ダイエッ【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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19 20/03/16 20:56 ID:MXY

1
一乙

71 20/04/27 20:47 ID:MXY

太もも4センチくらい細くなってウキウキでスキニー履いたらまだまだ太もも極太で絶望した。どうやったら細くなるんだ

85 20/04/29 13:54 ID:MXY

81
マッサージか！あんまりちゃんとやってなかったらこれから私もゴリゴリ揉んでみるねありがとう

109 20/05/08 16:16 ID:MXY

マッサージ頑張ってたらスルスル内腿細くなったから筋トレと並行して続けていく。教えてくれた人ありがとう

191 20/05/25 13:10 ID:MXY

骨格ストレートの人って誰を目標にしてる？ヒョナ目指してたけどカリッカリで病みそうになってきた

215 20/06/05 13:43 ID:MXY

211
私ビール腹みたいだったけど普通の腹筋で凹んだし背中は背筋ですっきりしたよ。あとストレッチちゃんとやってる

346 20/06/29 01:20 ID:MXY

341
酷い便秘だったけど適度な運動と水2リットル飲むようになってから便秘じゃなくなったよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ