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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット6【痩せる】

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100: 2019/12/22 17:36

ウォーキングでさえ腹式呼吸と使う筋肉筋肉と姿勢意識して全力でやれば10分でも息上がって汗出てくるんだから要は自分の意識だよね

レス数がMAXを超えたみたい

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