【健康的に】ダイエット6【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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110 19/12/22 19:12

108
てことは1時間くらい？

513 20/01/05 23:09

体脂肪率高いのもあるだろうけど何処に脂肪が付いてるかでも見た目違うよね。スペが110でも太って見える人は体脂肪率高いとかウエストや顔やお尻みたいなところに皮下脂肪集中してるんだと思う

1101 20/01/23 14:48

1100
すごい！酢飯というとシャリのイメージで塩と砂糖も入れる感じだけど酢だけってこと？

1102 20/01/23 14:56

1101
砂糖も塩も入れてなくてただのお酢

1104 20/01/23 17:58

1103
スクワットと腹筋を腹式呼吸やりながらやる

1106 20/01/23 18:15

1105
同じだ

1110 20/01/23 20:16

1109
良くないね

1115 20/01/23 21:44

1104
ありがとう！巨だからスクワットは少しずつやってみるよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ