【健康的に】ダイエット6【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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192 19/12/25 13:04

191
筋肉太りって筋肉だけでなくまず皮下脂肪が厚い場合が多いからまず皮下脂肪を消費するようにする

1927 20/02/10 12:40

1923
同じく月星が出てる時間から日付け変わるまで掛け持ちで仕事してるから筋トレやりたいのに疲れと眠気にだらけてしまう

1928 20/02/10 12:49

1927
24時間はたらいてるる

1932 20/02/10 13:24

1924
それは自分次第だと思うよ。運動量減らしたのに食べるものの質も量も変わらなかったら太るだろうし

1933 20/02/10 13:25

1926
やり始めたけどライブいくより筋肉痛になるから続けてみようよ

1939 20/02/10 14:07

1928
え？

1948 20/02/10 17:18

1929
うどんとか消化の良いものを、ダイエット中の風邪はダイエット忘れよう

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ