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便秘スレ5
9
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189
20/04/30 20:50
ミヤリサンとビオフェルミン飲んでたら一週間に1回が、2回くらいになった。あと一汁一菜にしたらなんかいい感じ。
1892
22/09/24 14:49
1891
腸に疾患あるとか?
1893
22/09/24 17:51
1892
ごめん水分ていうよりほぼ水プラスカスみたいな感じだ。でも市販の下剤ばっかりじゃなくて一回医者行ってみようかな
1900
22/09/26 19:41
1899
ふぅ
1901
22/09/26 19:44
1899
1900
1902
22/09/26 19:49
1899
1903
22/09/26 19:55
1896
踏ん張りすぎてけつ穴腫れてぷりぷりになる
1904
22/09/26 20:16
1899
1903
1906
22/09/26 23:11
1895
水溶性の食物繊維とるといいよ
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