馬鹿だけどガチな質問スレ２１７８ - V系初代たぬきの掲示板

283: 2020/01/26 12:34

276
プランク1分を朝2回、夜3回。逆腹筋を夜15～20回。後はまあ腹筋関係なくウォーキングやストレッチはしてたよ半年で縦線入ってきた

284: 2020/01/26 12:35

282
質問者だけどうちも最初にほぐしてたよ。上から減らしてってもいいけど最後は(米が潰れない程度に)片方に寄せてって実家で言われてた

285: 2020/01/26 12:35

282
私も！なんでみんな混ぜないんだって思ってたｗ

286: 2020/01/26 12:35

ほぐすのはどこの家庭もそうでしょう

287: 2020/01/26 12:35

281
家庭用のなら端からとって混ぜられるでしょ、自分で食べるだけだから面倒だからやらないけど端に寄せてると固くなる。だからお客に提供するやつは上からとる

288: 2020/01/26 12:35

ほぐす混ぜるは大前提だから書いてないだけでは

289: 2020/01/26 12:36

中国からきたウイルスが日本で広がるのってもうすぐだと思う？職場マスク禁止だから怖い

290: 2020/01/26 12:36

茶碗によそうときの話でしょ？炊き立ては普通に混ぜるよ

291: 2020/01/26 12:36

283
別だけど逆腹筋ってなに？

292: 2020/01/26 12:36

287
寄せるって言っても米が潰れない程度にだよ。それでも寄せないで！って怒られたんだが

293: 2020/01/26 12:37

291
ググってもらった方が早いけど上半身を起こすのではなくそらしてお腹の筋肉だけで真っ直ぐ戻すやつ

294: 2020/01/26 12:37

乳酸菌のドリンク飲んでたら本当にドバドバにンコ出るんだけどみんなもそんなもん？しかも唐突に便意がくる

295: 2020/01/26 12:37

294
私は出ない

296: 2020/01/26 12:38

292
うんてか業務用のは寄せない量もあるし寄せない

297: 2020/01/26 12:38

293
さらにごめんそれって背筋とは別なの？

298: 2020/01/26 12:38

297
別

299: 2020/01/26 12:38

LINEのタイムラインで全体に公開してる記事間違えてイイネしちゃったんだけど、イイネけしても友達に「○○さんがイイネしました」の通知は消えない？

300: 2020/01/26 12:38

297
背筋は使わないよ

301: 2020/01/26 12:38

283
ありがとう全部ぐぐってやってみるちなみに整理中も同じメニューやってる？

302: 2020/01/26 12:39

289
サーズの時も爆発的に流行したのは低所得者が沢山いるところだった中国の低所得者は日本に旅行に来たり働きにこれる金がある人少ないだろうからそこまでウイルス来ないんじゃないの？


カテゴリ：ネタ/雑談