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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

病みダイエット21

※↓進
53/101頁 (2000件)
1039: 2020/05/29 01:46↓
1038
野菜多めで食べれば大丈夫。付き合いの外食は楽しんだ方がいいよ
1040: 2020/05/29 03:46↓ 1
1035
下半身のセルライトならウォーキングいいよ、あとマッサージとレチノール入ってるクリーム
1041: 2020/05/29 06:58↓ 2
1040
液体でウォーキングすると死にかけない？マッサージ通ってるんだけど自分でもやらなきゃだめか
1042: 2020/05/29 12:32↓
1041
有酸素より家で簡単に出来る筋トレの方が良いと思う。本当に倒れちゃうよ
1043: 2020/05/29 20:05↓
1041
私水分と糖分摂ってれば結構歩ける。エアロバイクも下半身痩せにはいいけどエアロバイクだけだと飽きるし
1044: 2020/05/29 20:30↓ 1
下剤が2日にわたって効くってことある？飲んだ翌日から2日間排便があって、普段はまったく自然排便ない
1045: 2020/05/29 22:05↓
仕事が体力仕事なんだけどフラフラしたり周りに迷惑書けない程度のスレタイってある？
1046: 2020/05/30 12:41↓
ああああ最悪昨日まで1日分で400kcal台だったのに今日2食でもう500超えてる最悪
1047: 2020/05/30 13:15↓ 1
私水と酵素ドリンクだけの断食中に1時間痩せるダンスやってたけどフラフラしなかったよ
1048: 2020/05/30 14:02↓
1047
酵素すごいよね美味しいし満足する
1049: 2020/05/30 18:24↓
155cm42kgで目標38kgお世話になります
1050: 2020/05/30 19:17↓
1044
わたしODするとそうなる
1051: 2020/05/30 22:23↓ 1
停滞期→どか食い→増えた分は減るが停滞した数字に来たら頑なに体重動かないでヘコむ
1052: 2020/05/31 02:35↓ 1
1051
私もいまそれなんだけどドカ食いって1日だけ？
1053: 2020/05/31 03:36↓ 1
1052
停滞期やる気なくなるよね。1日だけだけど過食スイッチ入って米麺パンおやつ夜食解禁してしまってチートデイって事にしてもダメなパターン入ってるわ
1054: 2020/05/31 05:47↓ 1
下剤飲んで10時間以上経ってるのに出ない、いつも6時間で出てるのに
1055: 2020/05/31 07:32↓ 1
1054
何使ってるの？下剤にも種類あるから腸を動かす系じゃないと出ないこともあると思うよ
1056: 2020/05/31 08:24↓ 1
1053
チートデイから急にガクッと落ちるというけど全然戻るだけで減らない。私もその日おやつOKにしてるんだけど1日だけ糖類たくさん食べてもそれが理由にはならないよね、気長に待つしかないのか
1057: 2020/05/31 09:38↓ 2
1055
スルーラックだよこれ腸を動かす系だよね？
1058: 2020/05/31 11:57↓
下剤ならコーラックっていう勝手なイメージ
2
レス数がMAXを超えたみたい
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