病みダイエット21

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お酒だけなら大丈夫

4月〜5月で5kg痩せてからその後1ヶ月で1〜2kgしか痩せないんだけど停滞期長すぎる。これ以上食べるの減らしたくない辛い

ついに30キロ台になれた。病みダイのおかげ

液体生活２日で２キロ痩せた。これからも頑張ろう

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辛いけど運動増やすしかないよ

下剤乱用初めてしたけどキツすぎたｗこれなら吐いた方がマシみんなすごいな

吐くと顔腫れるから私は下剤が楽

コルセットって安いの買ってもそんなに変わらない？

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アマゾンで3千円くらいの使ってるけど、結構締め上げられるし自然と食欲おちるよ

今日下剤効かない。不安だ

効かない時不安だよね。私は1回で出し切れないと２回目の追い下剤しちゃう。水便しか出なくなったら安心する

生理中どれくらいカロリー取ってる？

いつもと変わらないけどヘム鉄サプリ飲んでる

足はもうちょっと細ければなくらいなんだけど肩から二の腕にかけて全然痩せない。ここはもう食事制限しかないかな

ダイエット脳すぎて痩せる邪魔になるしうざいから彼氏いらないし鬱陶しく感じ始めた

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わかる。あと職場とかの人間関係もうざいよね

太ももの付け根って何したら痩せるんだ筋トレしか無いのかな

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マッサージしたら1ヶ月で3センチくらい減ったよ。雑巾絞りほんとオススメ

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リンパ詰まりすぎてさするだけで痛いから効きそうｗ継続してみるありがとう

毎日ほぼ1食でその後下剤飲んで出し切らないと次のご飯食べないようにしてる