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つぶやき
デブ嫌いな奴来い115
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1407
20/05/03 14:14
私はスペ107以下になったら軽く食事制限しだすかな。100以下だとダイエットした方が個人的にいいと思う
1412
20/05/03 14:21
1407だけど筋トレしてない人の場合ね。筋肉つけたら体重増えるし引き締まるしね
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