【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

1099: 2020/03/22 21:25

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気温が暖かいほうが人はエネルギー使わないから太りやすいって聞いたことある。暑さで食欲がなくなるタイプなら夏痩せるみたいだけど

1100: 2020/03/22 21:27

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ポテチとかもだけどなんで脂ものってあんなに止まらないんだろうね

1101: 2020/03/22 21:28

脳が脂で出来てるからと言われている

1102: 2020/03/22 21:28

白米食べると便は出る

1103: 2020/03/22 21:29

砂糖って肌もくすむらしいし断ちたいけど依存しちゃってる。一気に嫌いになる方法ないかなつらい

1104: 2020/03/22 21:36

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ポテチも中毒性あるよねとまらない

1105: 2020/03/22 21:43

今日も筋トレ終わった

1106: 2020/03/22 21:45

筋トレお疲れ！

1107: 2020/03/22 22:09

腹筋背筋鍛えてたら姿勢がかなり良くなって腰痛が改善して前もものもっこり筋肉も落ちてきていい事しかない

1108: 2020/03/22 22:18

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背筋どうやってる？

1109: 2020/03/22 22:29

ポテチは手軽に食べられるのと食感が罠すぎる

1110: 2020/03/22 22:30

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わたしもそうだけどどうにもならないってパーソナルジムもエステでも言われた

1111: 2020/03/22 23:02

体重かなり増えて激太りしてしまった写真撮ったらお腹周り腰がシュッとしてたのが丸くなったこの写真保存して定期的に記録しようと思う

1112: 2020/03/22 23:06

太ってるときの写真撮るとほんと戒めになるよね定期的に撮ってる

1113: 2020/03/22 23:30

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やっぱり骨格の問題なのかな

1114: 2020/03/22 23:55

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醜すぎてゾッとする。やっぱ太るとだめだよね

1115: 2020/03/23 00:15

1112
凄く客観的に見えてぞっとする

1116: 2020/03/23 00:25

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骨格というかおっぱい

1117: 2020/03/23 01:53

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つべでジ/ェット/ゆうって人の動画の3分背筋やってるよ！

1118: 2020/03/23 04:56

魚ばっか食べてたらいつの間にか痩せてた。あと味噌汁にハマったのもあるかな