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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

74/101頁 (2003件)

1454: 2020/03/29 19:42

1453
頑張ろう！

1455: 2020/03/29 20:00

1443
私もだ生理痛重すぎてご飯食べられないし下痢になるから2キロくらい減る

1456: 2020/03/29 20:45

1

ジムで汗だくになりながら運動するのが好きなのに家だとできないからまたストレス

1457: 2020/03/29 20:54

1456
わかる。でも前はジム疲れしてたみたいで行けない間よく寝たら意外と痩せてきた

1458: 2020/03/29 20:56

スクワットいいよすぐできるし

1459: 2020/03/29 20:56

1446
同じだいつも午前中に運動するのに休日は夜遅くなってしまう今日はこれから頑張る

1460: 2020/03/29 21:21

睡眠は大事

1461: 2020/03/29 21:25

夜型の生活ってめっちゃ太るよね

1462: 2020/03/29 21:28

運動してもしても痩せないなーって時期に睡眠不足指摘されて改善したら痩せてきたから疲れてるのに無理矢理動いても脂肪燃焼しないんだってわかった

1463: 2020/03/29 22:36

1

たんぱく質摂るの大変過ぎる

1464: 2020/03/29 23:01

痩せて綺麗になりたいけど食欲に負ける

1465: 2020/03/29 23:27

1

子供の頃からずっと太ってるから痩せてる人の感覚が分からない

1466: 2020/03/29 23:43

1465
私もそれ、ぽちゃくらいまで痩せたことあるけどそれでもかなり肉余ってた

1467: 2020/03/29 23:52

モチベが維持できない

1468: 2020/03/30 00:43

1

逆腕立てって効果あるかな二の腕細くしたくて最近頑張ってる

1469: 2020/03/30 01:15

1463
難しいよね。間違えるとコレステロールや脂質過多になるし

1470: 2020/03/30 02:06

子供の頃から太ってるのは親の責任だよね

1471: 2020/03/30 07:46

1

親も太ってるからデブの食生活で育った

1472: 2020/03/30 09:07

1468
私もしてるけどやり方間違ってて逆に腕太くならないか心配。とりあえず続けてみる

1473: 2020/03/30 09:08

実家出て痩せて実家戻ってきて太った

レス数がMAXを超えたみたい

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