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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

スレッドつぶやき

【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

77/101頁 (2003件)

1505: 2020/03/31 12:17

1503
ブラトップしてる

1506: 2020/03/31 12:29

1

1504
元々そんな太ってないんじゃない？

1507: 2020/03/31 12:30

1506
デーブ

1508: 2020/03/31 13:03

1

皆スペいくつ目標にしてる？

1509: 2020/03/31 13:06

スクワットするとすぐ筋肉痛になるから一週間に二回ぐらいしかできなくて効果無さそう

1510: 2020/03/31 13:22

1508
とりあえず100

1511: 2020/03/31 14:27

1

体幹無さすぎるのかスクワットしてると倒れそうになる

1512: 2020/03/31 14:30

スペより見た目

1513: 2020/03/31 15:24

1511
膝や股関節痛めるかもしれないから他の鍛え方してからの方が良さそう

1514: 2020/03/31 15:28

腹筋始めよう

1515: 2020/03/31 15:29

たまたまボクシング映画見てうおおってなって運動捗ってる

1516: 2020/03/31 16:13

腹筋すると顔に血がのぼって真っ赤になるんだけどやばい？

1517: 2020/03/31 16:15

1

1504
私1ヶ月で1kgだよ。ほんと挫けそう

1518: 2020/03/31 16:40

特茶とかヘルシアってきく？

1519: 2020/03/31 17:12

私は効かないと思う

1520: 2020/03/31 17:18

たぬきしてる時足パカとかぶらぶら適当に動かしてるだけで痩せる

1521: 2020/03/31 17:21

下っ腹と二の腕減らない

1522: 2020/03/31 18:21

1517
半年で2キロでーす

1523: 2020/03/31 18:26

1

体重じゃなくて重要なのは見た目と体脂肪率だからあんまり体重は気にしなくていいと思うよ

1524: 2020/03/31 18:27

PMSがつづいてずっとむくんだままなんだけど

レス数がMAXを超えたみたい

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