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カテゴリ:
美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット49【痩せる】
92/101頁 (2003件)
1817
:
2020/04/08 06:34
1814
懐かしいな。やりたいけど今は厳しそう
1818
:
2020/04/08 08:10
3
摂取カロリー抑えても運動しなければ体重って増える?在宅勤務になって動かないしと思って普段よりカロリー抑えてるんだけどなぜか増えてく
1819
:
2020/04/08 12:07
1818
消費カロリーより摂取カロリーが多ければ太る
1820
:
2020/04/08 12:35
1818
運動してないなら基礎代謝より食べなければ太ることはない
1821
:
2020/04/08 13:49
1
基礎代謝1000ちょっとで摂取それ以下だけど増えてくなあ
1822
:
2020/04/08 14:36
1
ふくらはぎの筋肉が太くてその上に脂肪がついてる感じなんだけど、摂取カロリーを減らしてウォーキングと足の筋トレしてたらさらに筋肉太りするかな?筋トレはしない方がいいかな。マッサージはしてます
1823
:
2020/04/08 14:44
1
1818
今同じ状況で悩んでる
1824
:
2020/04/08 15:13
1822
その程度で筋肉太りなんてしないよ
1825
:
2020/04/08 15:14
甘いもの食べたすぎるつらい
1826
:
2020/04/08 15:15
1823
スクワットとかして摂取カロリー減らしてるのに体重増加してくの病む
1827
:
2020/04/08 16:25
1
1821
あなたら基礎代謝800くらいしかないんじゃない?
1828
:
2020/04/08 16:26
体重気にする人はスレチだから病みダイスレいきな
1829
:
2020/04/08 16:31
1827
インボディで1056だよ
1830
:
2020/04/08 16:55
1
運動しなくても入院したら痩せる人多いし太る人はカロリーや栄養バランスが悪いんじゃ?
1831
:
2020/04/08 16:57
1830
そういうのじゃなくて学生時代の筋肉量が関係してるんじゃなかった?20代までに痩せて筋肉つけておかないとそれ以降は筋肉つけてもちょっと運動しないとすぐなくなるし太りやすい
1832
:
2020/04/08 17:04
基礎代謝って寝たきりだとしても生きているだけで消費されるカロリーだから基礎代謝未満のカロリーで太るのは科学的にありえない気がするんだけど計測値が正しくないとかかな
1833
:
2020/04/08 17:10
2
減らないならわかるけど増えるなんてある?
1834
:
2020/04/08 17:20
1833
1キロとかなら生理前とか浮腫で一時的に増えるとかはあっても生理後に戻るだろうけど一時期な浮腫じゃないなら基礎代謝以下で増えるは意味不明
1835
:
2020/04/08 18:09
1833
ご飯食べてうんこ出なければ増えるよ
1836
:
2020/04/08 18:25
3
生理前3キロとか増えるんだけど何したら増えない?食事と運動量はいつもと変わらない
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【健康的に】ダイエット 【痩せる】
懐かしいな。やりたいけど今は厳しそう
消費カロリーより摂取カロリーが多ければ太る
運動してないなら基礎代謝より食べなければ太ることはない
今同じ状況で悩んでる
その程度で筋肉太りなんてしないよ
スクワットとかして摂取カロリー減らしてるのに体重増加してくの病む
あなたら基礎代謝800くらいしかないんじゃない?
インボディで1056だよ
そういうのじゃなくて学生時代の筋肉量が関係してるんじゃなかった?20代までに痩せて筋肉つけておかないとそれ以降は筋肉つけてもちょっと運動しないとすぐなくなるし太りやすい
1キロとかなら生理前とか浮腫で一時的に増えるとかはあっても生理後に戻るだろうけど一時期な浮腫じゃないなら基礎代謝以下で増えるは意味不明
ご飯食べてうんこ出なければ増えるよ