【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

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318: 2020/03/15 22:38

健康的に糖質も平均的に摂ってた人と糖質制限してた人が食べる糖質が同じ量でも糖質制限してた人の方が多く糖質を体にため込むんだよ。だからダイエット終わったし久しぶりにパンケーキ食べようとかココイチ食べに行こうって言って久しぶりの糖質だから体は糖質をため込むそして本人も久しぶりの糖質でもっと食べたくなって食べて食べてリバウンド。それでも食べない人は拒食症

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