【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

864: 2020/03/17 17:54

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糖質制限で結果出せなかったからベリーローカロリー式(1日380kcal)を勧められた。ジム界隈では有名なダイエット法らしいけど病みダイでしかないよねｗ

865: 2020/03/17 20:29

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食べて消える消えものあげるのはきちんと相手を思いやったマナーだよ

866: 2020/03/17 21:29

世間のみんながダイエットしてるわけじゃないし、高いお菓子だったら喜んじゃうな。朝ごはんにするとか工夫して食べるわ。本当に嫌なら断った方がお互いのためだね

867: 2020/03/17 21:44

たまにお菓子１つくらいなら全然いいんだけど1人の人だけでも３つくらい持ってきてそれが毎回だから毎日のようにお菓子が増えて絶対食べきれないのよ

868: 2020/03/17 22:15

捨てるくらいなら断りなよ。私はダイエット中っていうと感じ悪いから今逆流性食道炎なんですよねって言ったら辞めてくれた

869: 2020/03/17 22:32

物だと残るし入浴剤は使えないお家多いから食べ物なら食べてもらえるかなって考えたんだろうねその人確かにダイエットして痩せたいけどそうやって人の好意すら無下にする暗い性格悪くなるなら豚でいい

870: 2020/03/17 22:35

メルカリで売れ

871: 2020/03/17 22:36

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生ものって言ってたよ

872: 2020/03/17 22:37

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うちの親も職業柄よく物もらってたんだけど糖尿病で入院したから親世代にお菓子はよくないね

873: 2020/03/17 22:42

田舎だから爺婆が栄養ドリンクめっちゃ寄越すんだけどすごく迷惑

874: 2020/03/17 22:54

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そんなダイエットしてたら絶対リバウンドする気をつけて

875: 2020/03/17 22:59

異様に眠くて二日間運動サボって悔しい

876: 2020/03/17 23:07

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昔やったけどリバウンド激しかったからオススメしない。一ヶ月半たったくらいで倒れたし生理が2週間遅れたから身体が危機を感じたんだと思う

877: 2020/03/17 23:34

8ヶ月ぐらいダイエットやって20kg落としたけどジュースとか間食なくして適度に運動すれば停滞期あるけど痩せる

878: 2020/03/17 23:37

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凄すぎる。ようやく始めて２ヶ月になるけどあと１ヶ月も続けられるか不安

879: 2020/03/18 00:20

元が巨ならね

880: 2020/03/18 00:25

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省エネダイエットしてたから食べ始めて増えちゃったよ見習って頑張るよ

881: 2020/03/18 00:36

ずっと食べないダイエットしてきたせいか落ちにくいし前より太りやすくなったなんだかんだで地道に少しずつ減らしていくのがいいんだなとしみじみお世話になりか

882: 2020/03/18 00:37

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お世話になります

883: 2020/03/18 00:48

スペ100代のぽっちゃりから標準体型の変わり目が1番難しいよね