【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

883: 2020/03/18 00:48

スペ100代のぽっちゃりから標準体型の変わり目が1番難しいよね

884: 2020/03/18 00:50

お腹はいい感じになってきたけど足が問題すぎる

885: 2020/03/18 00:59

日本のモデルは鶏ガラみたいで色気ないからアメリカ人みたいなS字強調したムチムチ体型になってくれって彼氏に言われたから筋肉付けなきゃだ

886: 2020/03/18 01:16

885
骨格がまず違うから反り腰とか気を付けてね

887: 2020/03/18 01:53

883
スペ100代がぽっちゃりとかたぬき脳だな

888: 2020/03/18 02:49

887
100前半は世間的にも確実にぽっちゃりだよ

889: 2020/03/18 02:53

885
完全にアメリカ人みたいになるのは骨格的に厳しいと思うけど無理ない範囲で頑張れ

890: 2020/03/18 02:56

885
彼氏何人なんだよｗ

891: 2020/03/18 03:16

順調に理想体型に近づいてたけど気が緩んでリバウンド気味だからちゃんとしなきゃ、元が巨だと太るのって本当に簡単だね

892: 2020/03/18 04:55

891
食事とか癖になるよね

893: 2020/03/18 07:17

体重ちょっとずつ落ちてきた目に見える数字で変化するとさらに嬉しい

894: 2020/03/18 07:19

ケツの筋肉つけたい

895: 2020/03/18 07:43

886
889
ありがとう頑張る
890
普通に日本人だけどスポーツやってて鍛えてる

896: 2020/03/18 07:44

894
わかる私も

897: 2020/03/18 07:52

894
お尻もだけど筋肉付けないと垂れて足短く見えるんだよね

898: 2020/03/18 08:01

けつでかいからこれ以上いらない

899: 2020/03/18 08:13

尻と太ももの境目綺麗にしたい

900: 2020/03/18 08:15

今日お腹すくなぁ

901: 2020/03/18 09:00

894
私ケツの筋肉ついてショーパンとかSサイズウエスト緩くて尻パンパンになったよ人によっては嫌だろうけど私は１年くらいかかったから嬉しいよ

902: 2020/03/18 09:09

逆にぺったんこにしたい