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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

3件ヒット!

1208 20/03/25 13:03

1207
炭水化物をほぼ食べないようにしてサラダ、ゆで卵、スープ系のものとかをずっと食べてて飲み物はお茶かブラックコーヒーでした。運動は本当に嫌いなので、家で出来るお腹とか脚の筋トレを少しだけしてました！

1209 20/03/25 13:20

1208
それで1.5㎏減ってすごいやっぱ食べ物って影響出るんだね

1211 20/03/25 14:06

1208
理想的

レス数がMAXを超えたみたい

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