【精神科】通ってる人【心療内科】119

大切な人だし裏切ったらダメって思える調子いい時と裏切ってやる！っていう仕返しの衝動に駆られる時と気分の変動激しすぎて調子が良くなっても自分で自分が怖いし次どうなるかわからない不安とか恐怖とかプレッシャーで疲れる。普通の性格の依存も何もない人になりたいだけなのに

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レスありがとう。頻脈出たらどれくらいで落ち着く？私は昨日急に出た時は深呼吸しながら1、2分くらいで徐々に元の脈拍に戻った感じなんだけど、不整脈とかだったら頻脈から急に元の脈拍に戻るみたいな感じなのかな？

動悸やら咳やらで悩まされる。
今月に眠剤で怒られて気まずいから来月に行こ。

職場でパニック発作起こして早退してきちゃった。
一生付き合っていかないといけないのかと思うと不安

改行入れちゃったごめんなさい

依存やめたい。相手から必要とされてないと気分落ちるのやめたい元気に普通になりたい

何かをしてる時になんて表せばいいのか分からないんだけど途中で体がだるくなって横になってしまう。怠けてるだけなのかもしれないけれどどうしても気分が沈んできて辞めてしまう周りにも上手く言えないしどういう感覚が伝わらないからただサボってるだけに思われて辛い。スムーズに物事進めたいのに出来ない

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私は5〜10分くらいで落ち着いてくるよ。不整脈が出たときは自分でもあり得ないくらい焦ってよく覚えてないんだ

ボーダーだけど明らかに頭おかしい自覚あるのに自分の意思でコントロール出来なくて辛いしどんどん嫌われたり問題起こしてしまう。もう嫌だ生きづらい

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一緒すぎる。恋愛依存ですか？

昨日は元気で次の通院１ヶ月後でいいや！って思ってたのにたった１日またぶり返してイライラと不安酷い本当にボーダーと発達のダブルはキツイ。自分って生きてるだけで偉い気がする

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私寝てる時やテレビ見てる時突然きて不安感と冷感が数十分〜数時間続いてた。酷い時だと3時間くらい続いて正気の時間が30分とか繰り返し

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結構長いね、私1、2分でも救急車呼ぼうかと思ったくらい息苦しかったよ。不整脈は病院で診断受けた？

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私も薬飲まなかったらたぶんそんな感じだよ。発作っぽいのが起きたらすぐ薬飲むようにしてるけど、事情があって飲めない状況の時は不安感が10分おきに襲ってくる感じで1日中しんどい。なんなんだろうねあの感じ、急になんとも言えない感覚が襲ってくるんだよね

最近悪夢と人の声が混じってる耳鳴りが酷くてつらい

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恥ずかしい話だけど初めて不整脈が出たとき怖くて訳が分からなくなって自分で救急車呼んで病院行ったら不整脈って言われたんだ

カウンセリングしてくれるのって何科？
心療内科通っててずっと薬飲んでるけどパニックと鬱治らない

私も治らないよ鬱パニックは治るの早くて10年だって言われた一生だなぁと思ったわ

ちなみに病院通ってそろそろ9年

わたしは通院して18年。やっと寛解