【精神科】通ってる人【心療内科】119

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1276 20/08/16 14:13 ID:aKA

1267
亀だけど私やっちゃうから主治医に思い切って聞いたら、人はみんな誰でもそういう症状に当てはまる部分を多かれ少なかれ持っているものだから今は具合が悪いんだ、と自覚して心を休めてこうして受診の時に自分やカウンセラーに話してください。って言われたよ。だから心のことじゃなくて体調でも不安な時はネットで調べるんじゃなくてやっぱり病院に行くとかがいいと思う。長くなってごめん

1287 20/08/16 15:06 ID:1eo

1276
ありがとうどうしても休みの日はネットとかSNS見ちゃって検索しちゃう癖があるんだよね意識そらすようにしてみる

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