【精神科】通ってる人【心療内科】119

981 20/07/24 14:17 ID:7eQ

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私はA型何カ所か行って感じの良いところに決めたけど一件目は一日でやめた。今のところも休みがちだけど、スタッフさんと相談して今は週3勤務で少しずつ増やしていきましょうって働き方してるよ。あと医療連携あるところだとカウンセリング受けられたりする

1983 20/09/26 13:05 ID:KrU

1981
あとから。やらかしてるときは冷静じゃないときだから冷静になったときにすごい後悔する

1984 20/09/26 14:39 ID:mQ6

1981
やらかしてるなあって思いながら感情のコントロール出来ないから引けなくなる。反動で冷静になるとめちゃくちゃ落ち込んで死にたくなる

1987 20/09/26 17:00 ID:lFQ

1981
見捨てられたくない相手の発言やリアクション次第でハッとするけど感情のコントロール出来ないから歯止めがきかなくて結局泣いて怒りながらまくしたてる。落ち着いてから気にしてないよ大丈夫だよって言われても見捨てられ不安で被害妄想と加害妄想爆発して悪循環

1988 20/09/26 17:12 ID:YMc

1981だけど答えてくれた方たちありがとう。もしボーダーの人と縁を切りたい場合ってなにか言ったり刺激しないでそのまま未読無視したりしてブロックよりはフェードアウトがいい？

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