【精神科】通ってる人【心療内科】119

546 20/06/23 16:24 ID:Ldk

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私も今不安障害とパニック発作連発してしまって休職してる。仕事始まるの不安だし、これ以上休んじゃいけないって気持ちすごくわかるよ

567 20/06/24 11:47 ID:Ldk

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逆に勇気づけられたよ。ありがとう。休める時にゆっくり休んで落ち着くといいね！

580 20/06/26 19:18 ID:Ldk

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別だけどアロマオイル付けるのいいね。パニック持ちだけど、マスクつけないとコロナが不安すぎて人いないところでしか外したりできないから毎日息苦しくて余計辛いんだけど試してみようかな

593 20/06/27 16:15 ID:Ldk

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だよね外出るのも不安だよね。パニック治癒した友達羨ましいな。早く治したい。自分に合いそうなオイルも探しに行ってみる！ありがとう

659 20/07/02 10:03 ID:Ldk

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気圧で調子悪くなるのわかる。ほんと毎日晴れて欲しいよね

735 20/07/09 21:00 ID:Ldk

この時期は余計体調が優れなくてつらい。調子がいい日がないや

776 20/07/14 22:18 ID:Ldk

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事務してるよ。私も一般の仕事長く続けてこれなかったけど、今の職場の部署は上司が理解してくれて働きやすいように時間調整とかもしてくれて、初めて長期間働けてる

823 20/07/18 17:23 ID:Ldk

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同じくだけど気になる

937 20/07/22 20:46 ID:Ldk

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よくわかんないけど涙出てくるっていうのは鬱の症状でもある事だから、続くようであればすぐ病院行って話聞いてもらった方がいいよ。一人で抱え込みすぎると本当に危ないから

982 20/07/24 15:03 ID:Ldk

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私も悪夢見やすいって言ったらリボトリール処方された。明らかに悪夢見なくなったし、よっぽど睡眠浅かったんだなって思ったな

1040 20/07/29 09:10 ID:Ldk

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そんなにかかるんだ。もう嫌だな。よくツイッターとかで1年で治ったとかも見るけど人それぞれってことかな

1053 20/07/30 00:54 ID:Ldk

1050
私は逆に行く人かも。病院行かないと手元に薬無くなっちゃうしそれで余計不安に駆られちゃうから。でも病院行く日以外で、本当にしんどいってなると外にも出れなくなるというか、ベッドからも起き上がれないくらいになっちゃうな

1130 20/08/03 23:12 ID:Ldk

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私も同じのと色々飲んでるけど、眠気が酷かったのは初日だけだったな。もう気絶するように寝てた。１ヶ月くらいすれば多少眠気は来るけどそんなに気にならなくなったかも

1228 20/08/11 22:41 ID:Ldk

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胃を刺激しちゃったのかもね。今の時期冷たい水飲みたくなるけど、常温か温水がいいよ。お風呂入る前にも必ずお水飲んだ方がいい。湯船に浸かるなら尚更。暑い＋脱水気味で吐き気催すこともあるし

1232 20/08/12 01:15 ID:Ldk

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たしかにぬくみずだねｗぬるま湯が正解だったな。吐き気がする時はぬるま湯飲むといいって言われるし、私も薬飲んでても吐き気止まらない事があって、ぬるま湯飲むと落ち着いたりする時あるから。とにかくお大事にね

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