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ストレスを感じてる時はそうでも無いんだけどしばらく時間が経つと急に息が苦しくなるんだけど同じ人いる？いまそれで深呼吸も上手く出来ないからすごく辛いんだけど落ち着かせたい

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287
私は生まれてきたくなかった。一時的な鬱病とかなら誰でもなるだろうけど私の場合考え方の癖とか価値観が人と違ったりとか色々拗らせててすごくしんどい。薬だけで治るとは到底思えないんだけど自費のカウンセリング受けるお金もないしどうしたら良くなるのかわからなくて詰んでる

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387
2箇所とも3割負担でもだめ？

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487
副作用で壊れさせたいんじゃない

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871
>>873
軽くはならないと思います。自分の中でも揉めていてずっと気持ち悪い感覚です。
その傷も当然あるのですが、微毒家族の中で育ち、私の中では少し頭のいい方(私自身かなり馬鹿)が、今回初めて家族にコンタクトをとりました。その結果この家は見限った方が良いという事で、せっかくならば過去の精算含め末代当主まで潰しましょうみたいな感じになってます。他人事で多分おかしな事言ってますよね。診断は統合失調ではなく解離です。
明日病院なのですが、全部気の弱い医師とカウンセラー に話すか凄く迷っています(カウンセラー さんは過去に囚われず今の生活をきちんとしましょうタイプの方です)

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875
親の虐待に囚われて今を生きてないって過去ばかり憎んでるってカウンセラーに言われたから私も似てる。これからどうしたいの？過去を振り返っても意味ないって言われてもトラウマとか傷って消せないよね。そいつだけ幸せになるのなんて絶対許せないって感情もすごく分かる。カウンセラーさんには率直に今の気持ち話して大丈夫だよ

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876助言ありがとうございます。凄くその方が前を見てポジティブな改善策だけを提案してきてたので距離を置いてましたが、明日勇気を出して過去の生い立ちから今の問題を話してみます。

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877です。カウンセラー、医師に困っている事をいつもより切に訴えましたが解決になりませんでした(特に家族と意思の疎通ができない事をメインに話しました)
解離で記憶の継続がないから睡眠時間を毎日一定にしましょうと、年配に向けて理論的な言葉が通じないよ。カウンセラーさんは誤字脱字、抜けてる言葉がないかなどのアドバイスだけでした。
大事な意味のある話は1番まともな人が話しますが、家族に文が理解されません。
家が好きな一面もあり、見限った感もあり自分の脳配線がぐちゃぐちゃです。

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1787
ドグマチールとか？

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1871
医療事務の姉に聞いてみたけど専門の認定医がいる病院でしか手続きが出来なくて障害っていうくらいだからメンクリに通ってるだけじゃ貰えなくてそれ相応の症状が出てないと中々認定してくれないみたいだよ

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1872
それ伝えのかな

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1874
ありがとう。もう3年無職、自傷行為自殺未遂ありとかでも無理かな

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1876
別だけど初診日が大事らしい。メンタルクリニックとか精神病院にかかったのがいつか、もしくはその症状があって病院にかかった日が初診日になるって。自分でもググって見た方が良いと思うよ

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1876
医事で働いてるけど3年無職なのが病気とか障害のせいって根拠あるならおりるとおもう。ただ先生が慣れてないと書き方が下手でおりない又は差し戻されて書き直すので時間がかかることはある。あと生保だと手続きして降りたとしても額面変わらないらしいからそのへんも考えた方がいい

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1877
ありがとう。初診日は転院しても前に通ってたメンクリの初診日が適用されるっていうのは調べたから多分大丈夫だと思う
>>1878
ありがとう。そっか根拠が大事なのか。その慣れてる慣れてないの見分けを事前に付ける方法ってないかな。ずっと無職だけど実家だから生保ではない

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1879
大丈夫あなたならやれるわ

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1879
確実にとは言えないけど割と昔からあって患者数が多いところは慣れてるイメージあるな、あとは市役所の担当課の職員さんに聞いたらどこどこなら書いてくれるって教えてもらえる場合もある

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