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【精神科】通ってる人【心療内科】119
7
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573
20/06/25 18:06 ID:
/yQ
パニック持ちの人ってマスクどうしてる?
574
20/06/25 22:42 ID:
vM6
573
私は過呼吸にはならないけど不安障害で長時間マスクすると息苦しくなるのが怖くて、ラベンダーオイルをマスクに数滴垂らしてる!スーッとして鼻が通るから息し易くなって不安消える。オイルなかったらマスク付けてるのきついかも…
575
20/06/25 22:48 ID:
Hok
573
付けられないから付けてないよ
576
20/06/26 01:35 ID:
8pU
573
都内に住んでないし、もう何週間も県内から感染者出てないからつけるのやめた。どうしてものときは自分が嗅いで落ち着くアロマオイルを数的垂らしてる
582
20/06/26 21:05 ID:
aGs
573
田舎だと外出てる人みんなマスク付けててマスクつけないと変な目で見られるから私も着けてるけど本当にしんどい。過呼吸なりそうになる
1574
20/09/03 13:47 ID:
1zI
1573
統合失調症だと妄想と判断されちゃうだろうね
1577
20/09/03 14:13 ID:
1eo
1573
妄想じゃない証拠に記録撮ってから相談してみたら?
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