【健康的に】ダイエット５０【痩せる】

1481: 2020/04/22 09:14

1480
食事のとりすぎ？制限してるつもりだけどまだまだってことか

1482: 2020/04/22 09:15

1479
どれくらいの期間やってるかわからないけど自分の体感とかサイズ感で引き締まってきてるなら筋肉

1483: 2020/04/22 09:23

1482
2週間毎日筋トレでたまにプロテインも飲んでる。太ったなぁって感じはしない。食事制限してるし有酸素もっとふやしていくしかないですね。

1484: 2020/04/22 10:17

パンピ乙

1485: 2020/04/22 11:27

お菓子かいにいこうかなやむ

1486: 2020/04/22 11:53

腹筋するとう○こがドバドバ出る

1487: 2020/04/22 12:01

1486
裏山。出ないよー

1488: 2020/04/22 12:53

お菓子なんて食べていい訳ない。荒らし帰れ

1489: 2020/04/22 12:54

1488
釣りだから相手しない方がいいよ

1490: 2020/04/22 12:58

1488
病みダイエットみたいだね

1491: 2020/04/22 12:58

ストレス溜めないように少しのお菓子、それか和菓子は許されてるよ

1492: 2020/04/22 12:59

ヨーグルトとか

1493: 2020/04/22 13:01↓

1488
この人すぐリバウンドしそう

1494: 2020/04/22 13:04

お米抜きますお菓子も食べません糖質制限します運動と筋トレをしまくって基礎代謝2000ありますの人なんかの大会にでも出るの？

1495: 2020/04/22 13:05

ビリーの隊員じゃない？

1496: 2020/04/22 13:08

そういうことじゃなくて、お菓子買いに行くか悩むとかツイで呟いとけよ。ここは独り言ほざくスレじゃないんだから

1497: 2020/04/22 13:09

1496
あなたのスレでもないよ

1498: 2020/04/22 13:10

1496
えっなんで仕切ってんの？ｗ

1499: 2020/04/22 13:10

1497
よく読みな

1500: 2020/04/22 13:12

女で基礎代謝2000ってめちゃくちゃでかいクマみたいな女なのかなと想像してワロタ