【健康的に】ダイエット５０【痩せる】

165: 2020/04/15 23:42

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痩せるに関してだけど、プラスYouTubeのエクササイズ動画で一週間で2.5キロ位減った

166: 2020/04/16 00:01

ライヴの予定ないからモチベ上がらず最近普通に食べちゃってるわ。困った

167: 2020/04/16 02:11

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うん

168: 2020/04/16 04:59

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行動範囲も狭くて楽しみも今は我慢でストレスだよね

169: 2020/04/16 08:41

あげ

170: 2020/04/16 10:59

彼におっぱい大きくなった？って聞かれた。サイズは変わってないけど胴が細くなってきたんだと思う。今度は痩せたねって言われるようにもっと頑張る

171: 2020/04/16 11:02

夜勤明けでウォーキングしてきた朝からパワハラ上司の機嫌が悪くて気分悪かったけどスッキリした終わってからブランコ乗ったら酔って気持ち悪い

172: 2020/04/16 11:04

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いいなあ胴もアンダーも太いから頑張ろって思った。最悪縮んでもすらっと見えるなら痩せを選びたいな

173: 2020/04/16 11:09

背中を綺麗にしたいけどなかなか肉が落ちないしついでに胸も欲しい

174: 2020/04/16 11:19

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子供の頃の感覚でブランコ乗ると酔って目が回って焦るよね

175: 2020/04/16 11:20

お腹減ってどうしようもない時、ダイソーやカルディに売ってるしいたけ茶が凄く美味しくて重宝してる

176: 2020/04/16 11:26

朝からやきそばたべた！

177: 2020/04/16 12:27

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キャベツの糖質量なんか気にしてたら拒食症になるよ

178: 2020/04/16 12:29

筋トレ動画とか見てるとビセラとか痩せ菌のサプリの広告出てきてうざい。必死にダイエット頑張ってるのに楽して痩せられる広告いらないわ。飲んだことあるけど全然痩せないし

179: 2020/04/16 12:52

まよTVの尻トレ頑張ってやってる尻上がれよ！

180: 2020/04/16 12:54

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乙

181: 2020/04/16 13:27

みんな筋肉量どれくらいある？

182: 2020/04/16 13:32

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29％なんだけど少ないのかな

183: 2020/04/16 14:03

生理3日目にして食べてもお腹空く時期に入ったつらい

184: 2020/04/16 15:04

筋トレは楽しくて続けられるんだけど、踏み台昇降みたいな有酸素運動は飽きてきてなかなか続けるのが難しいな