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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット５０【痩せる】

86/101頁 (2003件)
1691: 2020/04/22 14:07
1684
わかるあんだけ抜いて食べないダイエットしてどっかで爆発して普段より多くたべて更に巨大化してるのよく見かける。早く痩せたくて焦った結果病みに手を出しちゃうんだろうね
1692: 2020/04/22 14:09 4
食事制限も糖質制限も私はおすすめしない。なぜなら私がストイックに食事制限して拒食症になったあげく過食症になって散々な人生だったから。特に真面目な人は危険
1693: 2020/04/22 14:09 1
生理前と生理中は消費カロリーがあがるから多く食べても問題ないらしい
1694: 2020/04/22 14:09
1692
基礎代謝未満だったり必須栄養素が足りていないダイエットは良くない
1695: 2020/04/22 14:10
1693
食欲すごくなるよね
1696: 2020/04/22 14:10 1
1692
やっとまともな意見聞けた
1697: 2020/04/22 14:10 1
1684
うちこれで30kg太った。体を餓死状態にしないでねみんな！私みたいになるよ
1698: 2020/04/22 14:11 1
最近は筋トレブームで糖質制限信者が増えてる気がする
1699: 2020/04/22 14:11 1
1696
前からみんなこういう風に書いてあるでしょ
1700: 2020/04/22 14:11 2
1692
どこまでだか段々わからなくなる時があるんだけど、徹底的な制限してた？
1701: 2020/04/22 14:12
1698
過度な糖質制限は医者も反対してるよね。朝か昼だけでも糖質ちゃんと摂取したほうがいい
1702: 2020/04/22 14:12
1692
私も拒食症と過食症行ったりきたりだったよ。だから健康的なダイエットするときは好きなものは制限して絶対食べるようになったら綺麗に痩せて言ってる
1703: 2020/04/22 14:12
1697
わかる、リバウンドの速さ半端ない
1704: 2020/04/22 14:13
1700
ここのスレで言うとお米食べませんお菓子食べません系
1705: 2020/04/22 14:13
1699
いや実際の経験者がこう言ってくれてるのをさ
1706: 2020/04/22 14:15
1494
この人拒食症になりかけてるよね
1707:◆1692判定:○ 2020/04/22 14:16 1
1700
私はきっちり食べ物を禁止食と許可食に分けてた。許可食は野菜フルーツ鶏肉くらいしかなかったし本当にあの時の私は早く痩せたい気持ちが勝ってた
1708: 2020/04/22 14:19
拒食症の時の私もそんな感じだな。お母さんが作るごはんなんて健康的なごはんばっかりだったのに出したら怒鳴って出すんじゃね！ってイライラしてたな、あのご飯でさえ太ると思ってた
1709: 2020/04/22 14:20 1
生涯デブだから100%拒食症にならない自信があるわ
1710:◆1700判定:○ 2020/04/22 14:20
1707
今の自分がそうだ。それよりも果物も摂らない。このやり方はダメなんだよね。答えてくれてありがとう
5
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