【健康的に】ダイエット５０【痩せる】

1 20/04/11 22:26 ID:hLo主

叩き、荒らし、埋めはNG
馴れ合いはほどほどに

※質問する前に遡るかスレ内検索

前スレ(2ch2ｽﾚ)

9 20/04/12 15:16

こっちが先な
v.2ch2.net

25 20/04/13 09:59

15
つ9

61 20/04/13 11:25

59
うんデブさん気をつけて帰ってね

83 20/04/13 15:53

ID強制スレでは荒らせないビビりが荒らしてるんだね
v.2ch2.net

84 20/04/13 15:55

53
スレタイ読めないの？ここダイエットスレだから普通体型の人が引き締めるスレじゃないよ。引き締めスレは別にあるから貴方が出て行きな
v.2ch2.net

93 20/04/14 00:32

90
スレチだよ

96 20/04/14 00:33

94
このスレで他人にデブって言う人は馬鹿だと思う

97 20/04/14 00:34

90
普通体型から細身になる人は自分より太ってる人見下してるじゃん。流れ見てわかる通り

98 20/04/14 00:35

95
顔手足ウエストが細かったらぽちゃには見えないよ

100 20/04/14 00:36

98
深田恭子とかぽっちゃりって言われる

101 20/04/14 00:36

99
寝なさい

113 20/04/14 12:46

109
カトパン細いよね理想な胸してるし

137 20/04/14 21:14

129
他の人も言ってるけど成分の割に割高だから普通のプロテインか、ソイプロテインでいいと思うよ

150 20/04/15 19:12

149
太るよ

152 20/04/15 19:13

v.2ch2.net

182 20/04/16 13:32

181
29％なんだけど少ないのかな

193 20/04/16 22:03

192
同じく。筋トレ嫌いすぎる

194 20/04/16 22:06

191
お腹すいたまま寝ると手足すごく冷たくなってすぐ起きちゃわない？

198 20/04/17 03:09

192
踏み台の有酸素を10倍スローモーションでやると筋トレも兼ねた有酸素になるからオススメ

206 20/04/17 11:09

197
私入ってるジム5/6まで臨時休館で月の会費とられないよ。ホームページとか問い合わせとかで確認した？

230 20/04/17 15:43

229
私はコロナ太りでダイエットしてるわけじゃないから関係ない

251 20/04/17 16:23

249
私も

263 20/04/17 18:30

199
ケチって縄跳び切ったところに粘土を玉にして付けて振り回したら玉がぶっ飛んで部屋が大惨事になったからちゃんとしたのを買うことをお勧めする

293 20/04/18 00:19

292
朝のマッサージとは

294 20/04/18 00:21

293
足だ間違えたごめん

300 20/04/18 06:34

297
意思弱い人多すぎだよね

301 20/04/18 07:17

299
水分や生理周期かもだから焦らず頑張れ

309 20/04/18 11:49

299
全然減ってないｗ

311 20/04/18 11:55

309
は？

343 20/04/18 16:40

339
何キロでも

381 20/04/18 17:07

379
それなww頭悪い人は黙ってて欲しいしたかが3キロで喜んでるとかキモすぎる

390 20/04/18 17:24

389
良く読んで

396 20/04/18 17:51

394
395
もういいからｗ3キロ減って褒められなくて悔しいのは分かるけど私の方がダイエット経験上だし歯向かうの諦めてアドバイス受け入れなよ

399 20/04/18 17:54

減量上手くいかないデブがキレ散らかしてるようにしか見えないんだけど396は流石にないわ笑う

401 20/04/18 17:55

396
3キロ減っても体のライン変わらないの可哀想過ぎるあなたこそダイエットの内容見直しなよ

404 20/04/18 18:00

396
明らかにこっちが荒らしじゃんｗ

405 20/04/18 18:01

373
376
383
396

412 20/04/18 18:03

409
ほんそれ。たかが3キロで祭りかのごとく騒いで私がアドバイスしたらキレて荒らしてやんのｗ

431 20/04/18 18:12

429
写真晒して

432 ◇429判定:× 20/04/18 18:14

431
いい加減にしなよ

471 ◇299判定:× 20/04/18 18:28 ID:nfQ

3キロ減った人と「は？」ってレスつけたのは別人です

472 ◇299判定:× 20/04/18 18:28 ID:nfQ

299

475 20/04/18 18:29

469
ネーミング草

496 ◇299判定:× 20/04/18 18:35 ID:nfQ

488
それ言ったのは私だけど私は299とは本当に別人だし私は3キロ減ってないから

530 20/04/18 18:56

529
辞めとくわｗウォーキングにするかな

565 20/04/18 19:47

分かりやすくするために改行するね
1kg脂肪を減らすには7200kcal消費が必要
1日の摂取カロリー1000kcal
1日の消費カロリー1500kcal(基礎代謝1000+運動500kcal)
これで1日500kcalの貯金が出来る。これで計算すると脂肪が1kg減るには2週間かかる。だから例えばこの生活3日目で1kg減ったとしてもそれはほぼ水分か筋肉ってこと。さっき荒れた299の人に関しては時期が分からないため3キロ痩せたのは水分と筋肉とは断定できない

592 20/04/18 21:19

591
元の体重ある人はそうだろうね

599 20/04/18 21:26

597
身長による

616 20/04/19 11:59

396
これゴミ姉かな

621 20/04/19 12:24

614
巨の場合だよ。巨の人は三キロが誤差らしいし。39㎏以下は危険だと思うけどあとは筋トレやウォーキング程度を地道にしたらどうかな

631 20/04/19 12:50

597
見た目による

632 20/04/19 12:51

625
甘いのやっぱり飲まないんだね！
626
水嫌いじゃないけどつい味のあるもの買っちゃう
628
すごい意識たかい
629
なるほど。豆乳わたしも飲んでみる
みんなありがとう！

687 20/04/19 16:02

679
想像したら面白すぎる

696 20/04/19 16:04

690
それな。私は水一本買うために3km先のスーパーまで歩いてる

755 20/04/19 16:11

749
750
こういう言い方がもうね。絶対こういう人が毎回喧嘩のもとだよね

761 20/04/19 16:12

759
ああああﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭ

780 20/04/19 16:14

779
岩手か

795 20/04/19 16:17

790
私はまだダイエット初めて3ヶ月だもん！あなたは長年でしょ？

798 20/04/19 16:17

796
病みダイエットへ

800 20/04/19 16:17

797
虐待おつ

802 20/04/19 16:17

797
どんだけ歩かせてるの？

803 20/04/19 16:17

798
過度にって読めない？ｗ

805 20/04/19 16:18

798
過度でもかよ

808 20/04/19 16:18

795
知らないしあなたの情報興味ないし決めつけだし鬱陶しい人だね

813 20/04/19 16:19

809
え、汗って臭いよ

828 20/04/19 16:20

826
ボディメイクスレあるよ
v.2ch2.net

841 20/04/19 16:23

839
気を付けないと臭くなるよ。とくに時間経ったとき

865 20/04/19 16:28

859
どんだけあなた臭いの？

874 20/04/19 16:34

869
床丸洗い出来るの？大理石とか？良いなー

894 20/04/19 18:08

893
なるべく触れたくないしすぐシャワー浴びる

897 20/04/19 18:32

894
ジムのシャワー？

899 20/04/19 19:15

898
スレタイ読め

900 20/04/19 20:04

895
消毒してるし綺麗って呆れる

901 20/04/19 20:12

892
自粛期間中家トレ頑張ってる人もいるんだから、そう思ってたとしてもわざわざ書き込まない方がいいよ

903 20/04/19 20:13

901
じゃあ家トレを押し付けるのもやめましょうね

904 20/04/19 20:14

903
じゃああなたもコロナで太ったとか言うのやめな

905 20/04/19 20:14

902
家が汗臭くなる事情とかね

906 20/04/19 20:15

904
ただの独り言のレスに突っかかってきたのはあなたでしょ

907 20/04/19 20:15

892
お前の報告なんぞどうでもいいわｗ

908 ◇904判定:× 20/04/19 20:17

906
ここは独り言いうスレじゃないんだからツイで勝手につぶやいてろよ気持ち悪いな邪魔だよ

912 20/04/20 08:28

903
筋トレ押し付けてるんじゃなくて家でできるものが筋トレくらいしかないじゃん

918 20/04/20 10:28

914
天井高い家でいいね

920 20/04/20 11:09

919
動画見ながらとにかく踊る

921 20/04/20 12:42

919
映画観ながらずっとウエスト捻ってる

922 20/04/20 12:45

911
チョコ1～3個食べれば？

923 20/04/20 12:47

919
ダイエットスペ80からスぺ96でまだ2行だけど運動は緩いのしかしてない。しないときもあるし嫌いならあんまりしないほうがいい。無理して食事制限したりしたらストレス溜まって余計に太った

926 20/04/20 12:58

筋肉あまりないなら1.58×1.58×20で49キロくらいが綺麗なんじゃない？
924

927 20/04/20 13:01

924
ここの皆の考えなら体重は考えない

928 ◆924判定:○ 20/04/20 13:01

ありがとう！見た目重視で158cm54kgまで筋肉つけながら落としたんだけど、やっぱり体重に固執してしまう

930 20/04/20 13:34

922
プロテイン少し飲んで寝てみたけどダメだった。一応体は寝てはくれたけど

931 ◆919判定:○ 20/04/20 13:52

920
921
923
ありがとう踊るのって結構効果あるみたいだね座ってる時に足上げしとくなりデブなりに頑張ってみる

932 20/04/20 13:53

930
それ運動してないから

933 20/04/20 13:58

932
たぶんめちゃくちゃ運動してる方だと思う

935 20/04/20 14:02

934
小腹が空いたらではなくて定時間おきに摂るのを推奨する。結果的に小腹が空いたら摂るでもいいんだけど、なるべく切らさない様にする

938 20/04/20 14:54

937
意味なくはないけど水がいい、あとなるべくミネラル分を摂る事も勧める。水摂りすぎでミネラル分流出して脱水症状になりやすい

939 20/04/20 15:40

938
そっか。伊藤園の鶴瓶のミネラル麦茶はどうかな？自分こんなに水飲めないの知らなかった

943 20/04/20 16:20

939
別だけどホット麦茶ノンカフェインだし甘味があって好きだから飲んでるよ

947 20/04/20 16:25

945
それじゃあ太るよ

948 20/04/20 16:33

918
え、逆にどんだけ低いのｗ

950 20/04/20 16:38

949
痩せる気ある？

951 20/04/20 16:44

947
太ってないよ

952 20/04/20 16:47

948
別だが、よくよく考えたら縄跳びくらいの高さは一般的にあるよねｗ

955 20/04/20 17:05

954
レモン加えると飲みやすくなるよ

959 20/04/20 17:44

950
は？なんなのｗ

960 20/04/20 17:50

959
いつからか知らないけどこんな感じでこの間から変なのいるから無視した方がいいよ

961 20/04/20 18:00

955
なるほど！それ良さそう試してみる。ありがとう

962 20/04/20 18:04

959
これくらいでカリカリしてるからジュース飲んだり菓子たべたりして太ってるんだろうなｗ

963 20/04/20 18:20

937
水も種類あるし自分の好みの水探してみたらどうだろう私はいろはす不味すぎって感じるし他のもあまり飲めない。でもボルビックは飲みやすいしごくごく飲める

964 20/04/20 18:23

963
ボルヴィックは飲みやすいねコントレックスは激マズい

968 20/04/20 18:37

965
それダイエットスレと関係あるの？

969 20/04/20 18:45

968
健康的にダイエットするとは965に書いてある項目は禁止事項です。よく食べ　よく動き　よく寝る　ちゃんと栄養を摂るのも朝しっかり食べるのも大事な事です

971 20/04/20 18:58

949
ニート

974 20/04/20 19:11

949
ダイエットや筋トレは時間とお金がかかるので公務員やちゃんとした仕事に就いている人多い。貧乏な人が太りやすいのはこの辺が理由

975 20/04/20 19:12

974
なるほど

976 20/04/20 19:13

974
ちょっと意味がわからない

977 20/04/20 19:13

974
極論過ぎる

985 20/04/20 19:19

974
平日毎日公務員にあうけれど、公務員デブ多いよ

988 20/04/20 19:30

987
小麦消化しにくい体質なんじゃない？

989 20/04/20 19:34

987
パンに水付けてこねるとなんとなくわかる

990 20/04/20 19:35

983
985
公務員のデブはストレスや不摂生

体質にもよるから一概に言えないけど体を作るには睡眠と栄養管理と運動は必要不可欠。貧乏人にデブが多いのはそれが出来ない、欠ける人なんだと言えばいいかな？睡眠時間削って働いたり、炭水化物てんこ盛りコンビニ弁当や揚げ物類食べたりストレス溜めればそりゃあ太るよ

993 20/04/20 19:40

990
決め付けるなよｗパンピさん

994 20/04/20 19:40

988
989
なるべく食べないようにしてるけどパン屋さん行くとあれもこれもになるし家で自粛してTwitter見てると飯テロがやばい大人しく筋トレするわ

996 20/04/20 19:42

990
だからデブ公務員も自己管理出来てないじゃんｗ

997 20/04/20 19:43

994
パン好きなら良いんじゃない？嫌いなもの食べたって溜まるもんは溜まるし

998 20/04/20 19:49

996
頑張ってね

999 20/04/20 19:50

994
それただ食べすぎてるだけじゃん

1000 20/04/20 19:52

989
どうなるの？

1001 20/04/20 19:56

974
でもさ949の質問に対して答えてる人誰もいないよね。自分の職業言えないとかやっぱりニートなんだと思う。だから水大量に飲んでも頻尿で困らないよね

1011 20/04/20 20:04

949
もしくは男じゃない？食事の水分含めて2Lはわかるが別に水として飲むには小柄な女性には少し多いし腎臓悪くする

1012 ◆949判定:○ 20/04/20 20:05

1010
やっぱニートくらいじゃないと無理なのかな
1011
そっかこのスレ男もいるもんね盲点だったわ、ありがとう

1021 20/04/20 20:08

990は間違いなくパンピだけどね

1032 20/04/20 20:13

1023
こっちのスレなら荒らしいなくて平和だよ。おいで
v.2ch2.net

1041 20/04/20 20:19

1039
遡ってみるとパンピだったみたいよ

1042 20/04/20 20:20

睡眠　栄養管理　運動言った辺りから荒れだしたな。それを習慣にできない人がマジ切れしてるのかな？
1038
仕事関係ないよ

ameblo.jp/
この人銀行員なんだけど食費に月20万かけてるって。この人の体にはなりたくないけど毎日カップラーメン食べてる層が暴れだしたのは明白だね

1048 20/04/20 20:24

1038
なんで仕事きくの？
本当に痩せたいという強い意志があればトイレ何回も行くことが申し訳ないなんて思わないはずだよ
1039
まあ公務員や銀行員なら仕事中席立てないかもなｗ座りっぱなしだから太るｗ

1050 20/04/20 20:25

1049
このレスで今日が休み明けだったことに気がついた

1072 20/04/20 21:01

1069
自分が太ってるのを体質のせいにして逃げたいだけでしょ

1075 20/04/20 21:02

1069
女性の方が太りやすいのは医学的根拠あるんだわごめんな

1082 ◆1069判定:○ 20/04/20 21:04

1075
1079
いつ私が男と女を比べる発言した？そもそもここギャしかいないはずだし男の話なんか出してないんだけど

1086 ◆1069判定:○ 20/04/20 21:06

1083
ちなみにあなたの味方ではないので。水2L飲まなくても痩せられますよ

1092 20/04/20 21:09

1090
仕事のせいは水2L飲む話ですよ

1093 20/04/20 21:09

1091
あるだろ

1097 20/04/20 21:09

1095
吐いてる

1098 20/04/20 21:09

1096
田中みな実が実際に発言したんだよ

1100 20/04/20 21:09

1097
ほーら言い訳ｗ吐いてると思いたいだけだろ

1101 20/04/20 21:10

1099
うん

1102 20/04/20 21:10

1097
テレビを鵜呑みにするやつｗ

1103 20/04/20 21:10

1098
あの身体で毎日3合食べてたら胃下垂か何かだよ

1110 20/04/20 21:12

1109
それはない

1122 20/04/20 21:15

1119
言い訳デブ

1124 20/04/20 21:15

1119
努力してると思うよ。3合は絶対食ってないと思うがｗ

1141 20/04/20 21:19

1139
何も言ってないから全く恥ずかしくないｗわろた

1160 20/04/20 21:25

1159
床は丸洗い出来ないよ

1172 20/04/20 21:29

1169
居たねｗ換気もしない家が臭い人だった事が判明した

1173 20/04/20 21:29

1169
家じゃなくても外走ったりできるのにね

1174 20/04/20 21:30

1169
その人ジムが自分のせいで臭くなるのはいいんだｗ

1191 20/04/20 21:44

1190
コロナ中ずっと食べてるんでしょ？それもうご褒美じゃない

1192 20/04/20 21:45

1189
3万しかないよ。毎日ムネ肉しか食べられなくて逆にコロナで痩せた

1193 20/04/20 21:46

1191
いや、普段は控えてるよｗコロナだからってお菓子パクパク食べる意味が分からない

1197 20/04/20 21:53

1195
食べても筋トレしてるのえらい

1199 20/04/20 21:54

1195
豆腐とかゼリーとか食べるようにしたら？

1200 20/04/20 21:54

1198
なる

1201 20/04/20 21:54

1197
筋トレした方がずっと立ちっぱの足の痛みが和らぐ気がするってのもあるから

1202 20/04/20 21:55

1199
豆腐はあんまり好きじゃないから小さいゼリーとかにしてみる！ありがとう

1204 20/04/20 22:02

私なんて大学で9階の研究室まで階段使ってたよｗ

1205 20/04/20 22:10

1197
食べて筋トレ出来ないから太るんだよあなた

1210 20/04/20 22:29

1209
目に見えて少ないなってわかる方が頑張れる気がしたんだがやめた方がいいかな？あすけん入れたんだけど食材のカロリーが中に入ってる訳じゃなくて自分で入力しないと出来ないから私には向いてないかも教えてくれてありがとう

1237 20/04/21 08:04

スペ98くらいだけどスペ99になっただけでかなり嬉しいけどあと15キロは道のり長過ぎる

1280 20/04/21 10:27

1279
これもチートだし

1292 20/04/21 10:35

1291
綺麗には痩せないよ

1297 20/04/21 10:36

1295
それで病みダイスレ言ったら1000も食べてるとかスレチって言われたんだよ(;_;)居場所なくてつらい

1300 20/04/21 10:37

1298
幸せ逃げるぞ

1302 20/04/21 10:37

1298
笑った方がカロリー消費になるぞ！

1305 20/04/21 10:37

1299
そんな痩せやすい人が何故ダイエットスレにいるの？

1315 20/04/21 10:39

1309
キモイんだよジジイ！と言いたいとこだけど、あながち嘘ではない。でもキモイ

1319 20/04/21 10:41

1309
足ピンばっかしてたらモモ裏に筋肉ついた

1360 20/04/21 11:04

1359
そういうことかありがとう

1375 20/04/21 11:10

1367
2ヶ月で最高60→53やせたよ19時以降食べずに胃の負担減らしたてブロッコリーやゴボウとか取り入れてたくさん水飲んで運動は日常に取り入れる程度

1376 20/04/21 11:12

スペ109になってから痩せにくくなった

1391 20/04/21 11:46

1390
有名な病気さえ知らないって小学生かよ

1392 20/04/21 11:47

1389
キャバ嬢とかモデルとかガリガリの人は吐いてるからなりやすいね

1394 20/04/21 11:49

1393
それってダメなの？

1397 20/04/21 12:15

1396
強制的に痩せられてよかったじゃん

1398 20/04/21 12:16

1392
痩せてる友達が下向くだけでゲロ出せるようになったって言ってた

1410 20/04/21 12:49

1391
ごめん、知らなかった。勉強になったよありがとう

1413 20/04/21 13:06

1412
こっちが本スレだよ
v.2ch2.net

1421 20/04/21 13:42

1419
大男？

1428 20/04/21 18:02

ずっとBMI18台だったのに19.2になってた。うわぁ

1441 20/04/21 18:46

1439
ID強制スレ行きなよ

1445 20/04/21 18:55

1439
リバウンドしたくなかったら栄養管理してよく運動して良く寝るこれだけでいいと何度言えばいいのか。それなりに健康なら自然にこれで代謝を繰り返して身体がどんどん作られていくよ

1455 20/04/21 19:29

荒れてるのが嫌な人はこちら
v.2ch2.net
太ってない人はこちら
v.2ch2.net

1480 20/04/22 09:12

1479
脂肪が増えてるね

1482 20/04/22 09:15

1479
どれくらいの期間やってるかわからないけど自分の体感とかサイズ感で引き締まってきてるなら筋肉

1497 20/04/22 13:09

1496
あなたのスレでもないよ

1498 20/04/22 13:10

1496
えっなんで仕切ってんの？ｗ

1499 20/04/22 13:10

1497
よく読みな

1502 20/04/22 13:12

1496
お菓子の件は知らないけどいちいちレスに突っかかってるってことは糖分が足りてないのかな？こんなこと言い出したらキリがないよねほとんどのレスがTwitterにでも書いとけよみたいな内容しかないよね

1504 20/04/22 13:16

1496
最初はダイエットにお菓子なんてダメだろって言ってたけどみんなからボコボコにされたらそういうことじゃなくてーダイエットスレに独り言すんなよって何ｗ

1591 20/04/22 13:35

1589
食生活悪いね

1592 20/04/22 13:35

1589
デブじゃん42って

1593 20/04/22 13:35

1590
はいよー

1595 20/04/22 13:35

1592
デブじゃねえよ

1597 20/04/22 13:36

1595
ブヒ

1599 20/04/22 13:36

1597
くびれてて肋浮き出てるし胸はそこそこあるやー

1600 20/04/22 13:37

1595
別だけど心がデブスって言われてるんじゃないかな？

1601 20/04/22 13:37

1599
うんそれで？

1603 20/04/22 13:38

1589
はいてるの？ぶす

1621 20/04/22 13:40

69キロはギリぽちゃ？

1632 20/04/22 13:42

1629
ぶたやん

1633 20/04/22 13:42

それとも59からぽちゃ？

1634 20/04/22 13:42

1629
55から

1641 20/04/22 13:44

1640
1639
だねｗ

1651 20/04/22 13:57

1649
病みダイエットの人スレに移動しようね

1655 20/04/22 13:58

ダイエット愚痴スレあるじゃん。〇〇食べちゃったーとか言うレスはこっちでお願い
v.2ch2.net

1662 ◇1649判定:× 20/04/22 14:00

1649
これは合ってるでしょ。そもそもモデルは病みダイ多いんだから体重軽いしここの人たちが参考にするべきじゃないよ

1670 20/04/22 14:03

1669
やめてあげろｗ

1671 20/04/22 14:03

1669
お前もデブ

1682 ◆1678判定:○ 20/04/22 14:05

1679
ほら、こうやって病みダイのレスにいちいち反応してるｗスルーできないの？

1694 20/04/22 14:09

1692
基礎代謝未満だったり必須栄養素が足りていないダイエットは良くない

1695 20/04/22 14:10

1693
食欲すごくなるよね

1696 20/04/22 14:10

1692
やっとまともな意見聞けた

1699 20/04/22 14:11

1696
前からみんなこういう風に書いてあるでしょ

1700 20/04/22 14:11

1692
どこまでだか段々わからなくなる時があるんだけど、徹底的な制限してた？

1701 20/04/22 14:12

1698
過度な糖質制限は医者も反対してるよね。朝か昼だけでも糖質ちゃんと摂取したほうがいい

1702 20/04/22 14:12

1692
私も拒食症と過食症行ったりきたりだったよ。だから健康的なダイエットするときは好きなものは制限して絶対食べるようになったら綺麗に痩せて言ってる

1703 20/04/22 14:12

1697
わかる、リバウンドの速さ半端ない

1705 20/04/22 14:13

1699
いや実際の経験者がこう言ってくれてるのをさ

1706 20/04/22 14:15

1494
この人拒食症になりかけてるよね

1707 ◆1692判定:○ 20/04/22 14:16

1700
私はきっちり食べ物を禁止食と許可食に分けてた。許可食は野菜フルーツ鶏肉くらいしかなかったし本当にあの時の私は早く痩せたい気持ちが勝ってた

1711 20/04/22 14:22

1709
更に私は真面目な性格も持ち合わせてないから1000%拒食症にならない

1716 20/04/22 14:29

何が正しいかなんてわからないよね。これは私がパーソナルジムに通っていたときのトレーナーさんとのやり取りだけど、1日400kcalなのが正しいと思ってた

1757 20/04/22 23:30

1756
荒れるの嫌とか文句あるならこっち使えよ
v.2ch2.net

1798 20/04/23 13:56

992: 04/23 11:53
ダイエットスレで一日これだけしか食べれないって画像あげてた人いてみんな少なすぎるって言ってたけど食べすぎだわ

1799 20/04/23 14:02

1797
トランポリン音しそうだね

1801 20/04/23 15:42

992

1802 20/04/23 15:42

992

1820 20/04/24 03:11

1819
タメになったありがとう

1822 20/04/24 04:49

1819
これわかりやすい

1824 20/04/24 08:05

1819
ありがとう！参考になった

1895 20/04/24 20:54

1890
人による

1897 20/04/24 20:55

1889
検索したけど画像しかでてこないね

1900 20/04/24 20:59

1899
わかる大食いの番組見たりコンビニ食のレビューブログとか読んじゃう

1901 20/04/24 21:04

1897
@cosmeが出て来たけどショップジャパンなんだね

1904 20/04/24 21:27

1902
やはり体重もある種メモリだから体重測らない時期続いて結果太った

1907 20/04/24 21:51

1906
水分と筋肉が減って見た目が変わって嬉しいのかーｗ

1913 ◆1912判定:○ 20/04/24 21:55

言いたいことわかるけどの間違い

1915 20/04/24 22:11

1914
筋肉付いてマイナス3キロなら相当脂肪減ってるから大成功じゃん

1916 20/04/24 22:12

1909
筋肉付けるだけが目標じゃないしねｗ普通は筋肉維持して脂肪は落としたい

1928 20/04/24 23:26

1926
筋肉付けて脂肪落とさないならそれだねｗ

1931 20/04/24 23:29

1929
そういう人は悪いけど続かない。思いたったら即日やるべし。明日やればいいがズルズル行くから

1932 20/04/24 23:29

1926
巨漢疑惑あったし多分それだよドスコイ

1934 20/04/25 00:23

1931
別だけどレス見たら30分後には日にち変わる時間のレスだしピリピリし過ぎじゃない？

1936 20/04/25 02:05

1934
1935
4meee.com/

workport.c

happylifes

明日から頑張る人は続かない件。ダイエットも筋トレも続けなきゃ意味はなし
明日から頑張る=長続きしない、やらない

1941 20/04/25 02:16

1938
しつこい

1945 20/04/25 02:18

1936
で？

1946 20/04/25 02:19

1936
ごっちゃんです！

1948 20/04/25 02:21

1929
明日じゃなくて今日の日付け変わる前の夜中からやれってパンピが押し付けてますよ

1950 20/04/25 02:21

1947
先輩！ドスコイ！

1951 20/04/25 02:22

1950
あー水の人と別人だからね

1952 20/04/25 02:22

990と同一乙

1955 20/04/25 02:24

1954
相撲部屋はここじゃないっす

1956 20/04/25 02:24

1955
やあデブ

1957 20/04/25 02:24

1954
言い訳ばかりでずるずるとやらない人と期間決めてやる人を一緒くたにしてない？スレ荒らさないで

1961 20/04/25 02:26

1958
プークスクス

1962 20/04/25 02:26

1958
標準体重に近付くに連れて体重落ちるペースは遅くなるよ

1963 20/04/25 02:26

1956
横綱さま

1964 20/04/25 02:26

1960
明日から頑張る人は続かない

1965 20/04/25 02:27

1964
レスの時間見ろよ

1966 20/04/25 02:27

1964
カリカリしてるね？今日ちゃんこ少なかったの？

1967 20/04/25 02:27

1963
頑張ってねここに書かなくても継続してるから

1968 20/04/25 02:28

1964
あなたの狭い世界での知りあいはそうなのかもしれないけど良い加減押し付けしつこい

1970 20/04/25 02:28

1968
今日もおうち帰ったら涙拭いてね

1972 20/04/25 02:29

1969
それ今言う？ブーメラン

1973 20/04/25 02:29

1971
パンピ

1974 20/04/25 02:29

1967
断髪したらまた来てね？

1975 20/04/25 02:30

1971
いてもアク禁出来ないから荒らしてる人を一斉に皆んなで通報したほうが良いと思う

1976 20/04/25 02:30

1972
明日から宣言は甘えって言う割に夜更かしかよ

1978 20/04/25 02:32

1977
うっす！先輩うっす！

1979 20/04/25 02:32

1976
わかったわかったデブは言い訳だらけｗ

1980 20/04/25 02:33

1979
ん？これに関してはまともに返せなくなったの？

1981 20/04/25 02:33

1980
何が？今日はやらないの？筋トレｗ

1982 20/04/25 02:33

1972
よく読みなよ

1983 20/04/25 02:34

1977
力士の筋肉量知らんの？

1984 20/04/25 02:34

1981
答えられないんだねお疲れさん

1988 20/04/25 02:36

次スレ。荒らされないようにID強制使おうよ
v.2ch2.net

1989 20/04/25 02:36

1985
そうしよう

1992 20/04/25 02:37

1990
まず本気でやってる人はこのスレこないっす先輩

1993 20/04/25 02:37

1991
だから新しく荒らしがこのスレ立てたんだよ？

1995 20/04/25 02:38

1994
ID強制スレじゃ言えないくせに

1996 20/04/25 02:38

1995
泣くなよｗｗｗｗｗｗｗ

理由
レス番	全て
↑レス番クリックで自動入力

	元のスレに戻るスレタイ検索 9のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ