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美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
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つぶやき
【健康的に】ダイエット５１【痩せる】
※検索避け
7/101頁 (2000件)
104
:
2020/04/27 13:24
↓
脚パカは意味ないよ
105
:
2020/04/27 13:44
1
多少なりとも体動かすのはいいんじゃない
106
:
2020/04/27 13:59
105
私もそう思う
107
:
2020/04/27 15:42
こういうの見たらやる気無くすなあｗ実際そうなのかもしれないけどやって細くなってる人もいるから信じてしまうｗ
108
:
2020/04/27 15:43
しかもどこの筋肉に効いてるっていう感じがないって頑張ってやってたらプルプルするけどな
109
:
2020/04/27 15:48
2
トランポリンで全身ぷるんぷるんよ
110
:
2020/04/27 15:49
!aku109
111
:
2020/04/27 15:59
1
なんで？
112
:
2020/04/27 16:01
1
111
なんか言葉がキモかったから
113
:
2020/04/27 16:06
1
2時間ウォーキングと腹筋100回とワイドスクワット50回やった、腹筋意味ないって聞くけど気休めにやってる
114
:
2020/04/27 16:07
3
アク禁失敗してる
115
:
2020/04/27 16:08
1
脚パカはわかんないけど腹筋は普通に腹筋できた人もいるから意味あると思うんだけどな
116
:
2020/04/27 16:09
114
つ
31
117
:
2020/04/27 16:10
↓
2
v.2ch2.net
118
:
2020/04/27 16:10
115
足パカだけから足上げ腹筋追加したら線出てきた
119
:
2020/04/27 16:10
117
こっちの方が回ってるからこっちでいい
120
:
2020/04/27 16:11
113
2時間ウォーキングって凄いね。気分転換になるからいいよね
121
:
2020/04/27 16:13
脚パカの比較画像って顔むくんでパンパンの人が入浴後にリンパ流したり寝転んで撮影した時の顔の大きさの変化に近いから仕方なくない？
122
:
2020/04/27 16:17
むくみには足逆さにするの効くよね。昔やってたけど脚の角度斜めにしてやってたからか腹筋がいつも辛かった
123
:
2020/04/27 16:18
足壁に立てかけるの膝裏伸びて痛くなる
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脚パカは意味ないよ
私もそう思う
なんか言葉がキモかったから
つ31
足パカだけから足上げ腹筋追加したら線出てきた
こっちの方が回ってるからこっちでいい
2時間ウォーキングって凄いね。気分転換になるからいいよね