【健康的に】ダイエット５１【痩せる】

166で43とかガリガリ貧乳の貧相な体しか思い浮かべられない

明日からやる明日やればいいは続かない

雨ってゅうのゎ。。

９割以上が水分。。。

そしてきゅうりも、９割以上が水分。。。

そぅ。。これゎもぅ。。。

雨＝きゅうりってゅうコト。。。

空から降る一億のきゅうり。。。

もぅﾏﾁﾞ無理。。。浅漬けにしょ。。。。

どんなダイエットしようが人の勝手じゃんか。ただ食事制限だけで痩せようとすると確実にリバウンドするからストレッチだけはやったほうがいい

43でも筋肉つけて日常的にうんどうしてれば健康的だと思うけどな

雨がまた降り出す前に歩いてこよう

1248
雨が降ると歩かないんだろｗ雨でも歩いてる人いるけどね

冷えは良くないよ

1242
ここ雑談スレみたいだし何書いてもいいんだよ

その返しもう飽きたから

昨日新しいストレッチ試したら起きたらめちゃくちゃ筋肉痛になってるんだけどやり方悪かったのかな？それとも効いてるってこと？

1251
愚痴スレだよ

1253
おばさん乙

基礎代謝が1200としたら食事のカロリー1200以下にすべき？

1255
おばさん教えて！なんで？

めちゃくちゃ運動するなら2500食べてもok

1258
あんまり運動しないならどんくらい食べるべき？運動はしても30分歩くくらいしか出来なくて

カレーを味噌汁の茶碗で食べた。1/4合

激辛食べて下痢が続くから下痢ダイエット

おはよ