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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット５１【痩せる】

1件ヒット!
1427 20/05/06 18:53
食べないダイエットしてその次に糖質制限して2ヶ月で160cm59kgから48kgになったけどそのあと3年以上体型維持したけどリバ。次はちゃんときっちり食べるけどカロリーオーバーしないように運動メインにしてるけど調子いい。外食もするしなんでも食べるよ一時期コンビニ弁当ばっかりでも痩せてたけど健康面考えて自炊してる
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