【健康的に】ダイエット５１【痩せる】

1564: 2020/05/07 14:25

1563
さきいかとかきゅうりとか納豆とか！食べよ！甘いものならチョコ一粒ならありかなと！

1565: 2020/05/07 14:27

両部屋から家族がお菓子食ってる音聞こえるｗ辛い

1566: 2020/05/07 14:27

1564
イカ良いね

1567: 2020/05/07 14:28

1563
同じく。お茶とかコーヒー飲んで誤魔化してるけどなんか食べたい

1568: 2020/05/07 14:30

1567
お茶類も飲みずると何か噛みたくなるよね

1569: 2020/05/07 14:30

○飲み過ぎると

1570: 2020/05/07 14:32

今痩せ期なのにジムないのが残念

1571: 2020/05/07 14:39

ダイエット始めてまだ一週間なんだけど始めの2日で1キロ落ちてから体重落ちないんだけどなにが原因なんだろ。ウォーキングも筋トレも食事制限もしてるんだけど筋トレちゃんと出来てないとかかな

1572: 2020/05/07 14:39

長くてすまん

1573: 2020/05/07 14:42

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こういう人はお金払ってトレーナーと恋に落ちるのが1番痩せる

1574: 2020/05/07 14:46

1571
最初の2～3キロは体内の水分が抜けた程度。1週間で落ちるなら誰も苦労はしない。2週間目くらいで変化出て3週間目で見た目が変わり始める。1週間で弱音とかちょっと甘く考えすぎている

1575: 2020/05/07 14:49

1574
そっかありがとう。もっと長い目で見て頑張るしかないね

1576: 2020/05/07 14:50

ブロンOD痩せる？

1577: 2020/05/07 14:52

1576
他品でください

1578: 2020/05/07 14:53

1576
闇ダイじゃん

1579: 2020/05/07 15:02

1576
通報した

1580: 2020/05/07 15:02

家族は普通に食事とるからまじ地獄

1581: 2020/05/07 15:03

1576
違法な情報で通報した

1582: 2020/05/07 15:18

1571
長期間で太ってるならなかなか過激なことしない限りすぐには痩せない。自分も最初の頃は同じ気持ちになったことあるけどねほんと続けることが大事

1583: 2020/05/07 15:19

今月に人生掛けてる