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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット５１【痩せる】

722件ヒット!
1 20/04/25 16:33 ID:djI主
突っかかり、暴言はNG
馴れ合いはほどほどに

※質問する前に遡るかスレ内検索

前スレ(2ch2ｽﾚ)
6 20/04/25 17:15
ダイエットに失敗する理由
1.継続できない、しない
2.やらない理由や言い訳を何か考える
3.結果的に習慣的にする事ができない
4.知識が乏しい
5.自分で調べようとしない
6.メンタルが弱い
7.お金がない

ダイエットを成功する秘訣
1.継続する事
2.諦めない
3.自分で調べる
4.毎日はやらない
5.目標をたてる
6.ブログや成績表みたいのを毎日つける
14 20/04/25 18:58
!aku13
16 20/04/25 19:08
こっちが本スレ
v.2ch2.net
25 20/04/25 21:20
1はアホ
32 20/04/25 22:02
主に聞きたいんだけど13のアク禁の理由を教えて
34 20/04/25 22:03
31
は？ｗ
37 20/04/25 23:20
ウエスト10cmも減ったけど下腹だるだるで酷いから筋トレ増やす
44 20/04/26 01:41
16
45 20/04/26 02:06
31
意思表明ってｗｗｗ恥ずかしいからｗｗ
49 20/04/26 08:42
また1キロ落ちた！嬉しい
53 20/04/26 12:38
昨日夜遅くにご飯食べて1キロ増えたお腹痛い
57 20/04/26 13:17
朝1時間は半身浴とプランクしたしヨーグルト断食もした
59 20/04/26 13:30
何このスレ？次から1にテンプレ入れてって話なのに入ってないしアク禁意味ないのにアク禁したり主自身が荒らしみたいだし
61 20/04/26 14:38 ID:主
51
おめでとう！すごいすごい！
68 20/04/26 15:21
16
本スレなのに過疎ってて草
72 20/04/26 20:18
69
71
とか言って、ID強制スレが嫌でこっちのスレ来たんでしょ？
90 20/04/26 21:19
1週間続けられれば大丈夫だよ！
104 20/04/27 13:24



脚パカは意味ないよ
106 20/04/27 13:59
105
私もそう思う
110 20/04/27 15:49
!aku109
112 20/04/27 16:01
111
なんか言葉がキモかったから
113 20/04/27 16:06
2時間ウォーキングと腹筋100回とワイドスクワット50回やった、腹筋意味ないって聞くけど気休めにやってる
116 20/04/27 16:09
114
つ31
117 20/04/27 16:10
v.2ch2.net
118 20/04/27 16:10
115
足パカだけから足上げ腹筋追加したら線出てきた
119 20/04/27 16:10
117
こっちの方が回ってるからこっちでいい
120 20/04/27 16:11
113
2時間ウォーキングって凄いね。気分転換になるからいいよね
125 20/04/27 16:32
124
スクワット昇降足パカせずに歩くことから始めたら？あとヨガはガチでやるとかなりきついし体綺麗になるからいいと思う
127 20/04/27 16:38
124
ルームランナー買おう
128 20/04/27 16:44
124
筋肉つける前に体重落とす方が先なんじゃないかな？軽い屈伸とかで凝り固まった膝や股関節はストレッチに慣らしつつ脂肪の方が落ちやすいから体重減らして関節にかかる負担減らしてからしないと歩行不能とか起きるのが肥満だよ
131 20/04/27 16:55
130
いっぱい買ったね低カロリーでも手元にあるといっぱい食べちゃわない？
133 20/04/27 16:55
130
それがいいよね
134 20/04/27 16:55
114
この主がスレ立てた時からの!aku見てみてｗ何を基準に!akuをしてるのか意味わからないからｗｗ
135 20/04/27 16:57
132
わたしもやってる！胃を小さくするのは無理だからたらふくローカロリー食べた後にご褒美高カロリーｗ続けると体重落ちるし噛むから顎疲れて小顔になるｗ
136 20/04/27 16:57
131
私はお腹すいて我慢出来ないと冷蔵庫にある白米とかいろんなもの食べちゃうからそうなる前にちょこちょこナッツやらチーズをつまみ食いしたり食欲セーブするだけでだいぶ違うと思うんだよね。一気に炭水化物食べて血糖値上がると太るし
137 20/04/27 16:58
134
もうどうでもよくない？今スレの雰囲気良いし
138 20/04/27 16:58
135
小顔になるんだ。やってみようかな
140 20/04/27 16:59
137
えｗ114にレスしたんだけど
141 20/04/27 17:00
私は時間で食べていい時間決めてる18時以降は一切食べない
142 20/04/27 17:01
138
小顔になるしたらふくサラダで快便になるから肌も調子いいよ。我慢苦手なわたしには向いてるｗ
143 20/04/27 17:01
117
144 20/04/27 17:02
136
なるほどねー白米いきなりガッツリは血糖上がるから体にも良くないもんね
146 20/04/27 17:02
145
もずく好き
151 20/04/27 17:17
150
YouTube見ながら筋肉イケメンお兄さんと一緒にトレーニングしてるしんどいけどやめられないw
153 20/04/27 17:29
149
私も好きな女優の写真見て気を引き締めてる同じ人がいて嬉しい更に頑張れる！
157 20/04/27 19:09
155
ぷるんぷるんになるから
158 20/04/27 19:14
157
下ネタ？ｗ
163 20/04/27 20:07
161
主にはそうみたいよ
164 20/04/27 20:17
157が荒らしでしょ
165 20/04/27 20:20
112
166 20/04/27 20:26
109
157
言ってること意味分かんないし二回も同じこと言ってるし悪意のある荒らしだよ
167 20/04/27 20:33
160
食べる量も前より減らしてるんだよね
168 ◇157判定:× 20/04/27 20:34
109だけど同一じゃないよ
169 20/04/27 20:36
166
ほらアク禁にしてみろよーｗｗ
170 20/04/27 20:49 ID:主
169
荒らさないで
171 20/04/27 21:31
170
では最初の方に一心不乱理不尽にアク禁アク禁って出来もしない事してたけど一つ一つどこがお気に召さなかったのか説明しなよ。それも通報理由になってる事解ってる？
174 20/04/27 22:06
171
アク禁出来ないんだからいいじゃん。アク禁されたわけでもないのに何をそんなに怒ってるの？
175 20/04/27 22:08
173
前言われたことあって当時の私は全く理解できなかったんだけど食べたいときに無理にでも体動かすと全然違うよ
177 20/04/27 22:46
176
RecStyleっていうアプリ使ってる目標体重設定出来るしグラフでも見れるしシンプルで使いやすい
178 20/04/27 22:48
175
試しみるねありがとう
179 20/04/27 22:53
172
そういうの使ってどうなると思ってんだ
180 20/04/27 23:56
177
ありがとう！インストールしてみるね
182 20/04/28 00:40
181
わかる。空腹状態でスーパー行ったら過食スイッチ入ってしまう。トイレットペーパーしか買わないつもりでもご飯食べた後にコンビニ行くようにしてる
184 20/04/28 03:34
183
肋骨のあたりが痛くなったことはないな
185 20/04/28 04:31
172
お腹まで伸びるし着圧すごいから過食しなくなるよ
186 20/04/28 05:00
184
頭から足までまっすぐになるようにはしてるんだけど、やっぱりやり方おかしいのかな
187 20/04/28 07:21
やっとスペ100
188 20/04/28 07:23
187
おめでとう！
189 20/04/28 07:25
173
食べたい欲をどうコントロールするか探さないとだね
192 20/04/28 09:49
私もやっとスペ100になったよ筋肉もついてきた
193 20/04/28 11:05
1日でおにぎり2個、ゆで卵2個、豚汁、キムチ鍋って食べ過ぎ？全部セブンイレブンの商品で、3食に分けて食べて炭水化物は朝昼に摂るようにはしたんだけど
195 20/04/28 11:26
194
スペ108体脂肪率21%のちょいぽちゃ
196 20/04/28 11:28
スペ116だけどいるよ
197 20/04/28 11:41
スペ106だけど115目指す
198 20/04/28 11:44
193
セブンのならカロリー見てみたらいいんじゃない？
199 20/04/28 14:00
193
貴方の活動量にもよるけど食べ過ぎではないと思う
206 20/04/28 16:20
193
量とかよりも栄養バランス良い感じに思えないからバランスよくしたら食欲いい感じになると思う
214 ◇212判定:× 20/04/28 18:10 ID:主
212
成りすましやめて
215 20/04/28 18:13
214
つ14
216 20/04/28 18:21
しつこすぎ
v.2ch2.net
217 20/04/28 18:36
214
意思表明ですから
219 20/04/28 18:46
173
自粛とダイエット両方キツくない？無理しないでたまには食べよう
220 20/04/28 19:16
217
意思表明？笑わせないでよｗ意思表明って何？あなた頭悪いの？ｗ
224 20/04/28 19:43
毎日1万歩歩くようにしたら鬱もかなり良くなった
237 20/04/28 23:21
朝食べない昼お弁当夜サラダで1ヶ月で4キロ痩せた筋トレもしてるけど朝は食べた方がいいのかな
240 20/04/28 23:59
1時間近く毎日歩いてた時あるけど今よりネガティブだった気がする。気分転換にはなるんだけどな
258 20/04/29 13:43
155センチだけど、XS履けるようになるのって何キロぐらいだろう。今57キロもある
259 20/04/29 13:44
258
159cm45kgだけどＳかM着てるXSは骨格的に絶対無理だわ
260 20/04/29 13:45
258
158で1番痩せてた時40だったけどSだったな
262 ◆259判定:○ 20/04/29 14:01
261
ごめんボトムスだけに限定したら基本Ｓだったわ肩幅ごつい骨格ストレートだからそれ以外だとMも買ってる
273 20/04/29 15:52
261
別だけど私も155だけど痩せても骨格的に7〜9号が限界だ
282 20/04/29 19:18
281
ストレッチもした方がいいと思う
288 20/04/29 21:52
264
韓国アイドルみたいな体型になるにはまずスペ120にならないと無理
290 20/04/29 22:23
288
わたし120だった時あるけど全然韓国アイドルみたいにならなかったよ
297 20/04/30 02:09
291
韓国人も全員スタイル良いわけじゃないしスタイル良い人を重視してるだけだよ。男も女も身長が高いほうが良いって考えだし日本とオーディションの基準が違い
307 20/04/30 12:34
155cm60kgの巨からやっと45まで落としたけど筋トレキツくて毎回もうやりたくないってなる
310 ◆307判定:○ 20/04/30 12:43
309
1年半くらい！時間かかったけど1ヶ月1キロペースだから健康的だと思いたいｗ
311 20/04/30 13:05
306
ダイエットの愚痴や悩みスレはこっちだよ
v.2ch2.net
317 20/04/30 22:34
313
それは乳じゃなくてただのデブ
318 ◇313判定:× 20/04/30 22:36
そういうことじゃないと思う
328 20/05/01 03:56
251
これ見たら久しぶりに食べたくなってきた。素麺を柔らかくした感じで好き
340 20/05/01 20:16
愚痴りたい人はこっち言ってね
v.2ch2.net
344 20/05/01 20:37
342
はいはいおつかれ1週間単位で痩せない言ってるレベルならこの先も無理
359 20/05/01 21:40
1読んで突っかかりはNGだよ気に入らないレスはスルーすればいいだけ
372 20/05/02 08:19
371
生理ない人？
402 ◇401判定:× 20/05/02 13:40
400
うわぁ本当にすげえパンピだｗｗｗ
414 20/05/02 14:59
410
あれ苦手だからサラダとかの野菜系の副菜増やすようにしてる
417 20/05/02 15:11
413
ネットｗｗｗ
418 20/05/02 15:11
416
自分と戦ってね
420 20/05/02 15:23
419
このスレが立つ前からあったからね
421 20/05/02 15:26
419
え？
422 20/05/02 15:27
410
麦飯にしたら？
427 20/05/02 15:42
416
春服は綺麗に着られそうなくらい絞った
436 20/05/02 17:28
1番ダイエットの効果が表れやすいのってお腹かな？
453 20/05/02 19:25
451
ありがとう。がんばる
452
ありがとう。時間を置いてしてみる
471 20/05/02 22:48
ずぼらだからそんな豆に記録とかできない。私はジム行ってるからジムで月1体脂肪率とか筋肉量測って家は安い体重計使ってるわ。毎日測ってピリピリするのも嫌だし
495 20/05/03 00:41
1ダイエ
508 20/05/03 00:55




拾いだけど普通はこうやってやるもんなんだけど憎しみこもって出て行けとか言って笑う。本気で取り組んでいるとはとても思ませんね。アプリとかでも簡単なのにヤル気が感じられないよ。だから太ってるんだろうね。この人達に頑張れと背中押す事なんてとてもできないわ
511 20/05/03 01:13
509
日頃から運動を習慣づける、途中で辞めない、食事管理をしてちゃんと食べる、よく寝る、最低週一は必ず休む、食事後2時間は運動を控える、寝る前に運動しない、メニュー内容や体重などをメモする、酒タバコはやらない、月1回くらいは焼肉屋とかに行く、栄養管理の為なら食費を惜しまない
514 20/05/03 01:20
やる気ないのがわかるね
v.2ch2.net
515 20/05/03 01:20
513
完全同意
517 20/05/03 01:21
516
人のはいいから自分と戦ってね
518 20/05/03 01:22
513
別だけど白米食べないのは病みダイって言われたのはビックリした。ダイエット中は基本白米は食べないだろｗ
519 20/05/03 01:22
518
普通にもりもり食べますが
521 20/05/03 01:23
519
はいはいデブは黙ってね
525 20/05/03 01:25
517の言う通りダイエットは自分との戦い。他人のダイエット法を批判しても仕方がないよ
526 20/05/03 01:26
511
嘘つけよ。そこまで気を遣っていて、よく寝る人はこんな時間に起きてない
532 ◇531判定:× 20/05/03 01:29
それなｗ
533 20/05/03 01:29
531
GWだし明日予定あるんで
539 20/05/03 01:34
531
うるせー！！！レコーディングダイエットすればこの時間に起きてても痩せられるってこと証明してるんだぞ！
544 20/05/03 01:47
531
正論。スレ上げてて恥ずかしくないのかな？痩せてる人の目について馬鹿にされるだけなのにｗ
548 20/05/03 01:49
541
私もｗデブ嫌いスレと一緒に履歴入れた
562 20/05/03 08:36
あと18キロ痩せなきゃ
566 20/05/03 08:45
564
10日
567 20/05/03 08:45
10日じゃまだ浮腫みがマシになるとかだと思うよ
568 20/05/03 08:46
1週間前から毎日15km歩いて体重落ちてきた
570 20/05/03 09:03
568
毎日15kmってどうやったらそんなに歩けるのか気になる
583 20/05/03 09:38
特別な食事制限しないでとにかく毎日腹部メインで筋トレするようにしたら1ヶ月で2キロ減らせた。細くなったって言われたし、これからも頑張ろう
587 20/05/03 11:42
二の腕せめて21cmになりたい
594 20/05/03 13:38
591
592
593
うんち
611 20/05/03 14:55
夜1時間ウォーキングして1時間半筋トレして汗かいてお風呂はいって読書して寝られて、時間たっぷりあるってサイコー
616 20/05/03 15:18
615
臭そう
620 20/05/03 19:43
618
頑張るとぷるぷるするよね
627 20/05/03 22:05
筋トレ縄跳び10分頑張った
633 20/05/03 22:21
食事制限して運動するようになって間食やめたら3日で1.3キロ落ちてスローペースかもしれないけどこれからも頑張る
642 20/05/04 00:12
641
朝か昼におにぎり一個二個食べた程度じゃ太らないよね
661 20/05/04 08:59
651
あなたみたいな改行が読みやすいです
668 20/05/04 10:06
スペ100から全然落ちない
670 20/05/04 10:07
きゅうりや水とりまくったら朝体重計測ったら1.5kg増えてたんだけど水分取るの控えた方がいいのかな
674 20/05/04 10:48
671
自演やめろよ
682 20/05/04 12:28
681
ダイエット始めて最初の2〜3kg程度ならただの余分な水分にすぎない
684 ◇671判定:× 20/05/04 13:19 ID:主
自演じゃない
692 20/05/04 13:34
691
元から違うよ？前スレ遡ってみ？前スレ時点で次の健ダイスレ立てられてたのに、後から立てられたのがこのスレだよ。たぬきは古いスレから埋めてくのがルールだけど知らないパンピなのかな
701 20/05/04 13:43
29
31
アク禁出来ないのにアク禁は意思表明とかパンピ主くさい
716 20/05/04 15:11
714
ちくわ
717 20/05/04 15:13
714
肉魚
718 20/05/04 15:13
714
鶏肉や卵とか
720 20/05/04 15:13
714
プロテインは最終手段だから
725 20/05/04 15:18
12時間寝たわ
747 20/05/04 15:27
741
やみ？
759 20/05/04 15:29
いつも2000キロカロリーとってて昨日からダイエットはじめて昨日は1400しかとってないのに0.2キロ増えてたんだけどなんで？夜8時以降食べてなくて朝測ったら増えてた
766 20/05/04 15:32
0.2kgで震えてるやつなんなの？1日に1〜3kg増えたり減るのは当たり前で誤差だよデブが
769 20/05/04 15:34
体重計はあてにならないから。体温の変化や足の裏が湿ってたり乾燥してたり水分多く摂取した日はちゃんと測れない。体脂肪率もそれでかなり変わる。正しく測っても微妙だからダイエット始める日に全身の写真撮って1ヶ月〜半年後に比較してみると面白いくらい変わってるよ
770 20/05/04 15:34
健康的にダイエットなんだからちゃんと食べて運動して寝てればそのうち痩せてくるよ。初めて1日目で騒ぐなよそんなにすぐ体は変わらない
792 20/05/04 15:46
781
体組成計持ってないの？
793 20/05/04 15:48
筋トレで増えたとしても1〜2kだよ
805 20/05/04 16:34
773
ボディメイクはスレチです
v.2ch2.net
807 20/05/04 17:01
100gでも増えると焦る?。
817 20/05/04 17:33
814
痩せて股緩くなった(^-^)
818 20/05/04 17:34
816
0.2kgの誤算
819 20/05/04 17:41
1〜3kgは誤差だよそれに落ち込んだり嬉しがってる人は摂食障害になりやすい
820 20/05/04 18:01
813
なんでなん？？ダイエットだし。
827 20/05/04 18:11
ついについに！禁断の白米食べてしまったー！これで明日は1キロ増量確定かな。反省反省トホホ。
831 20/05/04 18:13
さっきから200gとか1kg増えたー死にたーいみたいな書き込み同一？
841 20/05/04 18:26
837
大丈夫ですよ。
私も53歳ですが、ダイエットを始めてみました(*^_^*)
ここにいるギャさんたちのアドバイスを参考にして10kg減量を目指します。
842 20/05/04 18:28
839
BMI18ですが1日で2キロくらい変動するよ
844 ダイエットアドバイザー 20/05/04 18:29 ID:Mp.
焼肉食べ放題に行ったら2キロくらいは増える。1日で3キロ増えるのは確かに巨かもしれない
846 20/05/04 18:31
29
31
意思表明(｀・ω・´)意思表明(｀・ω・´)
847 20/05/04 18:32
842
自分は17くらいでほぼ一緒だけど二キロは結構食べ過ぎないとありえないかも。普通に生活してての話だと思うけど
850 20/05/04 18:33
筋トレしてる人の話で食事制限してるだけの人は代謝も悪いから1kgが普通じゃない？
852 20/05/04 18:34
851
集まって来るのもパンピだからね
858 20/05/04 18:34
1キロ大きいって言ってる時点でダイエットに無知なのか荒らしたいだけなのか
861 20/05/04 18:35
まぁどこ行っても1〜3kg誤差と言われるよジムに行こうが何しようが
869 20/05/04 18:36
841
お優しいです！
頼もしいです！
そうですね。お互いここにいる方々を参考に頑張りましょう（＾ν＾）
872 20/05/04 18:37
1キロ落とすのにすごい時間がかかったで分かるよね？1キロ増えるのも相当時間かかるよ？毎日大食いしてたら話は別だけど
874 20/05/04 18:37
872
焼肉食べ放題行ったら1キロ増えるよ
894 20/05/04 18:39
人それぞれ体質も違うし水分をため込みやすい体質の人もいるし食べてなくても1〜3kgは誤差で変動するよ
895 20/05/04 18:39
889
うんだから1〜2キロ増えちゃったって落ち込んでる人に対してそれくらい食べ放題行けば増える体重だから気にしなくていいよって話ね
912 20/05/04 18:42
911
パワーワードきた
914 20/05/04 18:42
913
ID強制スレなんて使いたくねーよバーカｗ
915 20/05/04 18:42
912
パワーワードってなに？
918 20/05/04 18:43
916
このスレがあるせいで過疎ってる
919 20/05/04 18:43
917
荒らしだから嫌なの(;_;)
921 20/05/04 18:43
918
それな
923 20/05/04 18:43
918
こっちのスレの方が楽しいもんね(^-^)
926 20/05/04 18:44
本スレ？
v.2ch2.net
939 20/05/04 18:47
916
私質問に答えたのにありがとうも言わない奴しかいない
956 20/05/04 18:52
951
下げ進でも953来るよ
972 20/05/04 18:57
971
埋まったらID強制スレ使わなきゃいけなくなるよ？
982 20/05/04 19:11
981
密避けて間隔開けて地方なら再開するかもよ
985 20/05/04 19:24
うんこしたら1.5キロくらい減ってわろた
987 20/05/04 19:27
981
ジム勤務だけどとりあえず今月いっぱいは休業延期されたよ。その後はわからん
993 20/05/04 19:30
991
偉そうに書いてる割には抜けるとこがあるってまだまだなんだねｗ
1001 20/05/04 20:07
1000
ヤンって何？
1004 20/05/04 20:09
1001
ヤンヤン棒じゃね？
1005 20/05/04 20:31
1001
たぬき常駐の出会い厨爺だよ。家に鏡ありますか？が口癖
1007 20/05/04 21:20
1005
パンピに知恵つけんな
1009 20/05/04 21:22
1008
甘くないクッキー
1010 20/05/04 21:31
1008
蒟蒻ゼリーか高カカオチョコ
1012 20/05/04 21:43
1008
わかめスープとか味噌汁
1013 20/05/04 22:36
1008
ヨーグルトか納豆
1014 20/05/04 22:41
1008
こんにゃく蒸し鶏胸肉生キャベツ
1018 20/05/05 00:14
1017
自己紹介ありがとう頑張ろうね
1019 ◆1017判定:○ 20/05/05 00:32
1018
一緒にがんばろ！
1026 20/05/05 02:41
1025
ジム行けないから運動しない言い訳デブが増える
1027 20/05/05 02:41
1021
ダッサ
1032 20/05/05 08:09
1031
まあ死んだら意味ないからな
1035 20/05/05 08:17
1034
一周して焦り終わった
1039 20/05/05 09:24
1038
何買ったの？
1051 20/05/05 10:29
1034
焦り終わったわ
1061 20/05/05 11:47
1050
それはあなたも無愛想な文章だったんじゃないの
1063 20/05/05 12:06
1050
分かるここもそういう奴しかいないね
1075 20/05/05 12:25
1072
単に面白がってるだけかと
1078 20/05/05 12:25
1077
あなたもバカにされてるよ
1079 20/05/05 12:26
1076
つ688
1082 20/05/05 12:26
1078
何思われようと捨てスレだからどうでもいいわｗ
1085 20/05/05 12:27
1080
重複時点でちゃんとしてないけど
1087 20/05/05 12:28
外食しても太らないなぁ。ラーメン大盛りとか食べちゃうとやばいけど。ジンギスカンや焼肉、焼き鳥や和食やしゃぶしゃぶ週一で食べてるけど14kg落ちてる
1090 20/05/05 12:28
1087
毎日食べてるならそれ言えると思うけど週一ならかなり節制してるでしょ
1092 20/05/05 12:29
2019年のIDスレのことだけどさ1月〜4月まではIDなしスレなんていくらでもあったのに今更重複って何よ
1093 20/05/05 12:30
1091
そういうこと
1095 20/05/05 12:30
1092
何よってここよ
1096 20/05/05 12:30
1090
別だけど週一食べてる方だと思う。リバウンド怖くて3ヶ月行けてないから羨ましい
1099 20/05/05 12:32
1096
気にしすぎじゃない？１日３食１週間だと２１食。１／２１食くらい好きな物食べまくっても太らないしリバウンドもしない
1100 20/05/05 12:32
1097
それな
1109 20/05/05 12:37
1108
病みちゃん？
1111 20/05/05 12:38
1109
そういうことじゃないら
1115 20/05/05 12:40
ラーメン食べても500〜900カロリーくらいで朝か昼の食事抜けば1日に摂取していいカロリーは超えないと思うから工夫すれば食べれるよね？
1116 20/05/05 12:44
飲み会や外食の時そうしてる。今日付き合いで外食行かなきゃ行けなくて絶対沢山食べないといけない雰囲気になるから朝昼食べてないよ。夜で1000カロリー以上はいきそうｗ
1118 20/05/05 12:46
1.5kg太ったけど1kgは水分で0.5kgほ脂肪がついてると思う
1119 20/05/05 13:04
1118
もうそんな事言い出したら荒らしと一緒だから
1120 20/05/05 13:06 ID:主
1076
ダイエットスレじゃないから
1121 20/05/05 13:06
1119
意味不明
1123 20/05/05 13:10
1120
主がこう言ってる以上ダイエットに関するレスは全部スレチって事になる
1128 20/05/05 13:27
1118
1kg程度で騒がないでくれ
1129 20/05/05 13:28 ID:主
1126
主は喧嘩愚痴スレにしますって言ったから言いなりにならない＝喧嘩も愚痴もしないってことだけどいい？
1130 20/05/05 13:28 ID:主
1124
ごめんね
1131 20/05/05 13:28
1128
いや違うんだけど明らかに食べ過ぎだからそう言ってるんだけど
1132 20/05/05 13:29
1131
確かに1度の食事で1kgは食べ過ぎかも
1133 ◆1126判定:○ 20/05/05 13:29
糖質婆無視してダイエットがんばろうっと
1134 20/05/05 13:30
1132
一度の食事って言うよりは2週間くらい過食気味だったから絶対脂肪になってると思って
1136 20/05/05 13:32
1127
どうせIDスレじゃ言えないんだろ？ｗみたいな気持ち
1138 20/05/05 13:34
1137
デブ嫌いスレの住民もここ来て荒らしてるじゃんｗ
1141 20/05/05 14:13
1139
本気で痩せたいならダイエットスレで情報得たりしないからね
1142 20/05/05 14:30
1141
何言ってんの？ここはダイエットスレじゃないよ？
1144 20/05/05 14:58
1142
違ったの？
1146 20/05/05 15:04
1141
藁にも縋りたい気持ちって本気とは違うのかな？自分はそれに近い気持ちで見てたけど
1147 ◆1141判定:○ 20/05/05 15:05
1142
じゃあ世の中の痩せてるモデルや意識高い人がダイエットスレなんて見てると思う？普通は本買ったりyoutube見たりジムのトレーナーから教えてもらったり正しい知識を得る努力してるよ
1146
それはそうかもね
1148 20/05/05 15:06
1145
主がそうに言うからそうなんでしょ
1149 20/05/05 15:06
1148
主の言いなりになるな！
1153 20/05/05 15:09
1151
人それぞれ
1156 20/05/05 15:15
1155
これ
1159 ◆1157判定:○ 20/05/05 15:25
ってそういう意味でもＩＤスレに移動させようとしてる人がいるんだと思って見てた。変なのいたら1読めで済んだし、テンプレに従ってる人はちゃんとしたアドバイス貰ってたと思うし。少なくともここより荒れてなかったよね。長文ごめん
1160 20/05/05 15:26
1149
なに偉そうにｗ
1164 20/05/05 15:34
1157
独裁主だった頃ね
1167 20/05/05 15:36
1165
ちょっとでも健康的じゃないとアク禁してたよね。エステの話しただけでアク禁されたし
1168 20/05/05 15:36
1166
そいつデブ嫌いスレの住人だから
1172 20/05/05 15:40
1171
3スレくらい同じ主が続けてたよ
1174 20/05/05 15:41
1172
ずっと同じ主ってどこで分かるの？
1176 20/05/05 15:44
1175
曖昧すぎてｗ
1177 20/05/05 15:47
1174
片っ端から異様なアク禁してたからじゃない？
1181 20/05/05 17:50
去年からダイエットしてるけど3月から4月までで2.5kg落として筋トレしたら1.5kg増えててそれでも写真で見るとはみでてた脂肪が消えてるしお腹もぺったんこで足も細くなってる
1183 20/05/05 17:55
1181
とてもスタイル良さそう！
1184 20/05/05 17:56
1174
スレの最後にID出して次スレ立てたって言ってたから
1186 20/05/05 18:10 ID:主
1185
デブ嫌いスレとここ往復するのやめて
1187 20/05/05 18:13
1185
分かるわ
1189 ◇1185判定:× 20/05/05 18:23
1186
どこのスレ行こうと自由だわ
1190 20/05/05 18:37
1185
逆もウザいよ。ダイエットスレでデブ煽るバカも同レベル
1191 20/05/05 18:43
1189
話持ち込むなって事だろ
1193 20/05/05 18:59
1188
マスクしないで走ると飛沫ヤバいって言ってたよ
1195 20/05/05 19:10
1191
まぁ似たようなスレだし
1197 20/05/05 21:26
生理前なのと生理遅れてるせいかわからないけど1週間経っても数字に何も現れない辛い
1198 20/05/05 21:33
1192
私行ってるジムは今月いっぱい休む
1204 20/05/06 01:36
どうやったら100キロ超えられるの？
1206 20/05/06 06:18
1203
1度だけドカ食いしてみましょう
1207 20/05/06 06:23
1203
82kgあったとき甘い飲み物やめて炭水化物控えめの軽い食事制限だけで2ヶ月で12kg減ったよ
1208 20/05/06 06:29
1207
82kgもあったの？やべー超クソデブじゃね？
1211 20/05/06 06:31
1208
うん
1213 20/05/06 06:32
166/43の体脂肪率13だからこの流れビックリしてる。このスレってそういうレベルの人達なの？
1215 20/05/06 06:33
1213
私も同じくらい、頑張ろ
1216 20/05/06 06:34
1215
デブブス
1217 20/05/06 06:35
1216
まだデブだから頑張ってるんだよ一緒に頑張ろう。体脂肪率高いから一桁にしたい
1218 20/05/06 06:35
29
31
意思表明(｀・ω・´)意思表明(｀・ω・´)意思表明(｀・ω・´)意思表明(｀・ω・´)意思表明(｀・ω・´)
1220 20/05/06 06:46
1219
デブ。そんなんだから太るんだよ
1221 20/05/06 06:54
1219
しっかりと運動したら寧ろ食欲なくなったりするもんだけどね
1223 20/05/06 07:12
1213
ほんとだとしてもなんか微妙
1228 20/05/06 08:47
1213
煽ってる時点でそう言われるのは仕方ない
1232 20/05/06 09:14
1229
右の人は豊胸かな
1233 20/05/06 09:16
1232
えっ同じ人でしょ？ブサイク顔にヒョロヒョロ体型同じじゃん
1234 20/05/06 10:17
1233
嫌味な言い方だね。普通に教えてあげればいいのに
1235 20/05/06 10:19
1229
ブスにガリガリでショートかロングかの違い
1239 20/05/06 10:45
1237
スレタイ読めないから煽られてるだけじゃない？ガリガリはスレタイじゃないよん後気持ち悪い画像晒すのやめてね
1241 20/05/06 10:52
1236
また荒らしか？
1243 20/05/06 10:57
166で43とかガリガリ貧乳の貧相な体しか思い浮かべられない
1249 20/05/06 11:22
1248
雨が降ると歩かないんだろｗ雨でも歩いてる人いるけどね
1251 20/05/06 11:32
1242
ここ雑談スレみたいだし何書いてもいいんだよ
1254 20/05/06 12:14
1251
愚痴スレだよ
1255 20/05/06 12:16
1253
おばさん乙
1256 20/05/06 12:19
基礎代謝が1200としたら食事のカロリー1200以下にすべき？
1257 20/05/06 12:21
1255
おばさん教えて！なんで？
1259 20/05/06 13:07
1258
あんまり運動しないならどんくらい食べるべき？運動はしても30分歩くくらいしか出来なくて
1260 20/05/06 13:16
カレーを味噌汁の茶碗で食べた。1/4合
1265 20/05/06 13:27
1261
おしり痛そうだね
1266 20/05/06 13:39
1259
出来ない=やろうとしない
1270 20/05/06 13:57
30分しかダイエット出来ない人は負荷をかけたらいい。歩くんではなく角度つけて走るとか、やらないよりまし。どうせ理由つけて出来ないとかいうのがこのスレの流れ。やっぱり夜ジムに1人で行くの怖い理由にするんでしょ
1277 20/05/06 14:17
日焼けするから昼間は歩かない
夜は怖いから歩かない
水2L飲めない
おっぱい小さくなるからやらない
生理だから太る
眠い疲れたからやらない
虫がいるから歩かない
ダンベル買えない
ダイエットに30分しか時間ない←NEW1
夜なんて怖くて1人でジム行けない←NEW2
1281 20/05/06 14:20
1277
自己紹介ありがとう頑張ろうね
1282 20/05/06 14:20
1276
ジムに行って負荷をMAXにかけてやる。多分1分すら持たない
1279
そういう所だと思うよダイエットは孤独
1283 20/05/06 14:25
1282
そういう所って？なにが？
1287 20/05/06 14:30
1284
自分で調べないで何言ってんだ？コイツ
タダで聞こうとすりゃこうなるわ。どうせ教えてもやらないんだしな
1289 20/05/06 14:31
1287
さっきから論点ズレてるけど酔っ払い？
1290 20/05/06 14:31
1289
時間作れるようになった？
1296 20/05/06 14:45
1kg増えたり減ったりを繰り返してるけど水分だろうな
1300 20/05/06 14:49
GW中1キロ減った
1301 20/05/06 14:54
日焼けするから昼間は歩かない
夜は怖いから歩かない
水2L飲めない
おっぱい小さくなるからやらない
生理だから太る
眠い疲れたからやらない
虫がいるから歩かない
ダンベル買えない
酒やめれない
タバコやめれない
ダイエットに30分しか時間ない←NEW1
夜なんて怖くて1人でジム行けない←NEW2
1308 20/05/06 15:11
1306
エアロバイク買えばいい
1312 20/05/06 15:24
1310
しゃくれてくるの？
1313 20/05/06 15:26
1312
エラ
1315 20/05/06 15:31
1312
歳とるとスルメじゃなくてもだんだんとエラ張ってくるよ
1318 20/05/06 15:37
1287
誰もお前に何も聞いてない
1319 20/05/06 15:40
1318
怒るくらいなら頑張って痩せてね
1321 20/05/06 15:45
1317
顎と鼻は死ぬまで成長するらしいよ
1323 20/05/06 15:51
1316
誰が阻止してるの？
1331 20/05/06 17:13
1329
あなたのことじゃないの？
1335 20/05/06 17:23
1333
つまんない
1336 20/05/06 17:26
1328
これから降り続けるのに何いってんのw荒らしもういいから
1338 ◇1337判定:× 20/05/06 17:36
1336
バカなの？どこの村に住んでる？
1344 20/05/06 17:55
1338
判定意味ないよ
1348 20/05/06 18:06
1345
勝手にやれ
1349 20/05/06 18:07
1346
必死だな
1351 20/05/06 18:09
1340
こっち大阪だけどくもり。同じ大阪でも市内と府下で降ってたり降ってないってあるよ
1353 20/05/06 18:11
1349
判定先間違ってるのは流石に頭悪過ぎるけどね
1354 20/05/06 18:13
1353
えｗ判定の意味わかってる？もう一度解るまでよーく見ておばさん
1356 20/05/06 18:14
1354
もうちょっとロムってからたぬき来てね
1357 20/05/06 18:17
1356
それ意味もわからず言ってみたかっただけだろｗパンピ婆さん判定のどこが間違えなのか言ってみな？意味わからないだろ
1360 20/05/06 18:26
1358
古っｗ
1361 20/05/06 18:27
1360
じゃあ判定覚えたら来てねｗ
1362 20/05/06 18:27
1347
るん？
1363 20/05/06 18:28
1341
これだろ
1364 20/05/06 18:29
1347
お前らがやる気出すまでこのスレ見張ってるから。言い訳したら叱りに来るだけだよそれのどこが悪いの？
1365 20/05/06 18:30
1358
わからないんだねｗ昭和ババアに教えてやるよ1337とは別人ですけどーって出す判定も知らなかったのかよ。少しは学習したかな？ババアは去ってね
1366 20/05/06 18:37
1364
パーソナルジムで働いたら？
1367 20/05/06 18:38
1365
え、マジで頭悪かったのかなんかごめん。1338が1337と別人なんてあの内容なら誰が見ても分かるよ？パンピの頭ってどうなってんの
1368 ◆1364判定:○ 20/05/06 18:38
1365
1367
喧嘩はいいからお前ら動け
1371 20/05/06 18:41
1366
トレーナーじゃないのにどうしたんだろうねｗ笑える
1373 20/05/06 18:42
1366
それ
1375 20/05/06 18:43
1372
仕事忙しい人はコンビニで済ますよ。サラダチキンとか
1376 20/05/06 18:43
1375
そういう人は痩せないよ。サラダチキンとか不味いものよく食べられるね
1379 20/05/06 18:44
1376
私は食べてないけどジムの人とかよく食べてるじゃん
1380 20/05/06 18:44
1367
あれ？間違ってる？って言ったよね？見苦しい言い訳やめなよおばさん
1381 20/05/06 18:44
1379
サラダチキンを美味しいと思うのは味覚狂ってるよ。コンビニ飯の食べ過ぎ
1383 20/05/06 18:44
日焼けするから昼間は歩かない
夜は怖いから歩かない
水2L飲めない
おっぱい小さくなるからやらない
生理だから太る
眠い疲れたからやらない
虫がいるから歩かない
ダンベル買えない
酒やめれない
タバコやめれない
ダイエットに30分しか時間ない←NEW1
夜なんて怖くて1人でジム行けない←NEW2
1384 20/05/06 18:44
1372
正論
1385 20/05/06 18:44
1381
文字読めない人？
1387 20/05/06 18:45
1382
まっそうだろうね。太るのはカロリーオーバーした時だけであって食べるものじゃないんだよね
1388 20/05/06 18:46
1386
それは言い訳で甘えじゃん忙しくてやらないとかやばすぎ
1389 20/05/06 18:46
1383
なんか懐かしいな。前麺が晒された時にそうやって歴史みたいに書かれてて傑作だった。こういうの嫌いじゃないよ
1391 20/05/06 18:46
1389
自演して楽しいの？
1393 20/05/06 18:47
1392
ダイエットしてる人もコンビニは活用するよ弁当は買わないだろうけど
1394 20/05/06 18:47
1372
全部当てはまっててワロタ
1395 20/05/06 18:47
1380
誰が見ても分かるレス判定先にしてどうすんのバカなの？って言われてるんだよ日本語頑張ってね
1396 20/05/06 18:47
1392
やっぱり文字読めてなくてなんか怖い
1400 20/05/06 18:48
1383
今だけしょうがないよ。コロナ怖くて外出れないし、ダイエットに必要な野菜とか買いに行くの怖いからカップラーメンやパスタで済ます
1401 20/05/06 18:48
1399
それ
1404 20/05/06 18:49
1402
デブが書いてそう憶測だけど
1405 20/05/06 18:49
1402
うーん2点
1407 20/05/06 18:49
1402
うちの母親これ
1410 20/05/06 18:50
1402
面白くないからもっと面白いこと書いて
1412 20/05/06 18:50
1409
いいね
1413 ◇1383判定:× 20/05/06 18:50
1391
自演する価値ある？
1414 20/05/06 18:50
1409
今日？
1415 20/05/06 18:50
1412
ありがとう
1414
間違えた昨日ラーメンだった
1416 20/05/06 18:50
1410
ストレスはダイエットの敵
1421 20/05/06 18:51
1419
痩せない人はコンビニ飯で済ませがちって話ね
1424 20/05/06 18:52
1422
雨で寒いからやらないキター
1426 20/05/06 18:52
1424
楽しそうだね
1427 20/05/06 18:53
食べないダイエットしてその次に糖質制限して2ヶ月で160cm59kgから48kgになったけどそのあと3年以上体型維持したけどリバ。次はちゃんときっちり食べるけどカロリーオーバーしないように運動メインにしてるけど調子いい。外食もするしなんでも食べるよ一時期コンビニ弁当ばっかりでも痩せてたけど健康面考えて自炊してる
1428 20/05/06 18:53
1421
いや人による
1429 20/05/06 18:53
1428
人によるのなんて分かってるわ。痩せない人あるあるだから全員がそうって言ってないじゃん
1430 20/05/06 18:54
日焼けするから昼間は歩かない
夜は怖いから歩かない
水2L飲めない
おっぱい小さくなるからやらない
生理だから太る
眠い疲れたからやらない
虫がいるから歩かない
ダンベル買えない
酒やめれない
タバコやめれない
ダイエットに30分しか時間ない←NEW1
夜なんて怖くて1人でジム行けない←NEW2
雨で寒いからやらない←NEW3
コンビニ飯←NEW4
1431 20/05/06 18:54
1429
うんだからコンビニ食でも痩せる人は痩せるって
1433 20/05/06 18:54
1395
勉強出来ない子に一生懸命勉強教えてるみたいで笑ったｗ
1434 20/05/06 18:54
1431
☆痩せない人あるある☆
半身浴で痩せると思ってる
脚パカして運動した気になってる
ダイエット用品買いがち
着圧ソックス履いて痩せた気になってる
自炊しないでコンビニのヘルシー食品買いがち
1439 20/05/06 18:56
1434
半身浴は浮腫に効果的
脚パカは脚痩せに効果的
ダイエット用品はモチベ上げになる
着圧ソックスは浮腫に効果的
コンビニのヘルシー食品は痩せる
はい、論破
1444 20/05/06 18:58
自炊よりコンビニのヘルシー食品がいい理由　
1、自炊する時間がなくなって運動時間が増える
2、必ずカロリー表示がしてある
3、自炊よりも美味しい
1446 20/05/06 18:59
1434
1439
どっちも馬鹿
1448 20/05/06 19:01
1430
ありがとう！何か増えたかな？って最近楽しみになった
1450 20/05/06 19:02
1447
痩せない人あるある
雑穀米食べがち
1453 20/05/06 19:02
1449
なんでダイエットスレにいるの？
1454 20/05/06 19:03
1450
別だけど単に雑穀米が好きなのと健康にいいから食べてるだけでダイエット目的じゃないでしょ
1455 20/05/06 19:03
1453
ん？平均体重だけど後3kg落としたいからいるだけだよ
1458 20/05/06 19:04
1456
食事制限はしないよね
1459 20/05/06 19:05
1450
雑穀米は体にいいよ
1461 20/05/06 19:06
マックは1食で1000キロカロリーくらいある豆な
1462 20/05/06 19:06
1460
虐められたの？
1463 20/05/06 19:07
1450
パンピキモ
1464 20/05/06 19:08
1460
☆痩せない人あるある☆
半身浴で痩せると思ってる
脚パカして運動した気になってる
ダイエット用品買いがち
着圧ソックス履いて痩せた気になってる
自炊しないでコンビニのヘルシー食品買いがち
1465 20/05/06 19:08
1464
偽物？
1466 20/05/06 19:09
1461
えっ何食べてるの？食べ過ぎじゃない？私が好きなバーガーだと1個200カロリーくらいでポテト1個くらいしか頼まないや
1467 ◆1372判定:○ 20/05/06 19:09
1465
いいえ
1468 20/05/06 19:10
1466
食い過ぎ
1469 20/05/06 19:10
1466
カロリー低いねエグチ？
1471 20/05/06 19:11
1467
いやそうじゃなくて1430の二番煎じか聞いてるんだけど
1473 20/05/06 19:12
1470
なんでダイエットスレにいるの？
1475 20/05/06 19:12
1470
それくらい余裕だ！ナゲットとパイもいける
1476 20/05/06 19:13
1473
は？ダイエットスレ？ここ愚痴スレな
1479 20/05/06 19:20 ID:主
1474
あなたしつこいわね
1480 20/05/06 19:24
1479
誇らしいでしょ
1481 20/05/06 19:34
1479
自分で言ったことだろｗ
1482 20/05/06 19:34
1479
どういう気持ちなの？
1487 20/05/06 22:47
1485
どちらでもない
1488 20/05/06 22:49
1485
脂質とカロリー
1490 20/05/06 23:55
1489
オートミールでスープリゾット食べやすいしカロリー低いのにお腹に溜まっていいよ
1492 20/05/07 00:19
1491
だから太るんだよデブ
1494 20/05/07 00:19
1週間で1キロずつ減らすのって過酷？
1495 20/05/07 00:22
1493
白米食べなよ
1501 20/05/07 00:30
1494
あなたが今どれくらいの体型なのかによるけど過酷ではない。そこまで太ってる訳じゃないなら一時的に痩せても戻りやすいからもう少しスローペースでもいいと思う
1503 20/05/07 00:55
1490
ありがとう！試してみる
1504 20/05/07 01:47
1496
1499
痩せない人は置き換えとかダイエット用品に頼りがちだから仕方ない
1510 20/05/07 08:02
1509
ダイエットする前に全身の写真撮って痩せたなって思ったら写真撮ってそれ見て比較してる少ししか体重減ってないのに体すごい変わってるよモチベーションに繋がる
1512 20/05/07 08:24
1511
わかる
1513 20/05/07 08:25
毎日食事制限してウォーキング2時間筋トレ1時間やってたけど2日連続で筋トレできくなった運動しないと気持ち悪い
1518 20/05/07 08:40
毎日やっていいよ。3日やって4日目は完全1日休むペースでOK、もしくは別の場所を鍛えればいい
1519 20/05/07 08:41
1518
それ毎日じゃなくない？
1520 20/05/07 08:44
筋トレは休ませるのも筋トレなので超回復の為に休むのは同意だが
1519
流れ読んで、2日で毎日と言ってる人がいるよ
1522 20/05/07 08:46
1521
それは普通
1524 20/05/07 08:54
1523
筋肉痛と言うか寝る前もトレーニングした部分が無意識にピクピクする事はある
。痙攣と言う言い方までは大袈裟だけど。それよりそろそろ筋トレのマシンの種類沢山ある場所に行きたくなってきた、尻鍛えたい
1528 20/05/07 09:03
1527
嫌ならおまえが出て行け
1529 20/05/07 09:03
1527
それなｗ
1530 20/05/07 09:04
youtu.be/H
この人の説明おもしろい
1532 20/05/07 09:05
1531
嫌ならスレも見なきゃいい
1534 20/05/07 09:05
1530
パンピきも
1535 20/05/07 09:07
1524
1528
1530
1532
同一
1536 20/05/07 09:08
1530だが
ダイエットに興味ある人なら是非見てもらいたい。わかりやすい説明だから
見たくない人はデブの道を選ぶが良い
1537 20/05/07 09:08
1535
本当だｗ
1538 20/05/07 09:09
1536
クッソワロタ
1539 20/05/07 09:09
1536
パンピ
1540 20/05/07 09:09
1536
まだ気付かないのか
1541 20/05/07 09:11
日焼けするから昼間は歩かない
夜は怖いから歩かない
水2L飲めない
おっぱい小さくなるからやらない
生理だから太る
眠い疲れたからやらない
虫がいるから歩かない
ダンベル買えない
酒タバコやめれない
ダイエットに30分しか時間ない
夜なんて怖くて1人でジム行けない
雨で寒いからやらない
コンビニ飯
1543 20/05/07 09:14
日焼けするから昼間は歩かない
夜は怖いから歩かない
水2L飲めない
おっぱい小さくなるからやらない
生理だから太る
眠い疲れたからやらない
虫がいるから歩かない
ダンベル買えない
酒タバコやめれない
ダイエットに30分しか時間ない
夜なんて怖くて1人でジム行けない
雨で寒いからやらない
コンビニ飯
ソリが合わないとパンピで〆る
1545 20/05/07 09:38
1544
ブヒブヒ
1547 20/05/07 10:19
1541
痩せないからってイライラしないのｗ
1548 20/05/07 12:37
1501
ありがとう！見直してみます
1550 20/05/07 12:54
1549
弛んでるんだろデブが
1551 20/05/07 13:09
1550
おまえ何キロ痩せたん？言ってみ？
1553 20/05/07 13:28
1552
あんなの下剤じゃないよ。あれでうんこでる人は便秘とは言えない
1555 20/05/07 13:32
1542
次スレも次々スレもいるよ。あなたたちを叱りに来てるので。ダイエットにはそういう厳しくしてくれる存在が必要ですよ？
1556 20/05/07 13:46
1542
これに集中攻撃してるけどそんなに響いたのかな
1557 20/05/07 13:46
1553
脂質を分解して便を出すらしい
1558 20/05/07 13:46
1552
お腹弱い人は下痢になる
1560 20/05/07 13:52
1559
わかる。1キロでも痩せたらすごーい！って言われたらもっとやる気になるよね
1561 20/05/07 13:56
1560
なるなる！体重測って痩せてたりしたら自分で自分褒めてモチベ上げてるw
1562 20/05/07 13:58
1559
キモいよ
1564 20/05/07 14:25
1563
さきいかとかきゅうりとか納豆とか！食べよ！甘いものならチョコ一粒ならありかなと！
1566 20/05/07 14:27
1564
イカ良いね
1567 20/05/07 14:28
1563
同じく。お茶とかコーヒー飲んで誤魔化してるけどなんか食べたい
1568 20/05/07 14:30
1567
お茶類も飲みずると何か噛みたくなるよね
1571 20/05/07 14:39
ダイエット始めてまだ一週間なんだけど始めの2日で1キロ落ちてから体重落ちないんだけどなにが原因なんだろ。ウォーキングも筋トレも食事制限もしてるんだけど筋トレちゃんと出来てないとかかな
1573 20/05/07 14:42
1559
こういう人はお金払ってトレーナーと恋に落ちるのが1番痩せる
1574 20/05/07 14:46
1571
最初の2〜3キロは体内の水分が抜けた程度。1週間で落ちるなら誰も苦労はしない。2週間目くらいで変化出て3週間目で見た目が変わり始める。1週間で弱音とかちょっと甘く考えすぎている
1575 20/05/07 14:49
1574
そっかありがとう。もっと長い目で見て頑張るしかないね
1577 20/05/07 14:52
1576
他品でください
1578 20/05/07 14:53
1576
闇ダイじゃん
1579 20/05/07 15:02
1576
通報した
1581 20/05/07 15:03
1576
違法な情報で通報した
1582 20/05/07 15:18
1571
長期間で太ってるならなかなか過激なことしない限りすぐには痩せない。自分も最初の頃は同じ気持ちになったことあるけどねほんと続けることが大事
1584 20/05/07 15:20
1580
うちも食いしん坊一家だから誘惑多い
1585 20/05/07 15:20
1584
うちは食べないって言うと母親が怒り出すのが困る
1587 20/05/07 15:22
1563
彼氏とキスしまくってる
1589 20/05/07 15:24
1588
誘惑あってしんどいってだけで言い訳になんてしてなくない？
1590 20/05/07 15:25
1589
家族の愚痴やめなよ。さっさと一人暮らしすれば？
1591 20/05/07 15:25
1585
母親糖質なの？
1592 ◇1584判定:× 20/05/07 15:26
1590
ごめん別だわそんなカリカリしないのお疲れ
1593 20/05/07 15:26
1581
違法ではないけどね
1595 20/05/07 15:27
1593
スレチさよなら
1596 20/05/07 15:28
1585
わかる小さい時そうだった今は無視
1598 20/05/07 15:29
1597
うんいいなーって見てるよ
1599 20/05/07 15:29
1586
ハゲどダイエットは家族とも友達とも食事の際、空気悪くなる。孤独との戦い
1600 20/05/07 15:29
1585
もしかして母親に夕飯作らせてるの？
1601 20/05/07 15:29
1597
うんだからしんどいけど頑張ってるよ
1603 20/05/07 15:30
1600
別だけど良くない？たぬきって10代もいるんじゃなかった？
1604 20/05/07 15:31
1602
そりゃこっちは美味しいもの我慢してるのに目の前で我慢してるもの食べられてたらしんどくもなるよ
1605 20/05/07 15:31
1603
10代はこたぬな
1606 20/05/07 15:31
1603
母親にご飯作らせておいて食べないは馬場怒って当然だろカス
1607 20/05/07 15:31
1605
18からじゃない？
1609 20/05/07 15:31
1606
さっきからあなた浮いてるよ
1611 20/05/07 15:31
1610
それな
1613 20/05/07 15:32
1605
高校卒業したらたぬき
1615 20/05/07 15:33
1604
美味しいものって例えば？そんなしんどいくらい食事制限してたら病みダイだよ
1616 20/05/07 15:33
1602
その思考いいねｗ
1619 20/05/07 15:35
1602
私も友達がインスタでスタバとかチーズドッグ食べてる写真載せてると気分いいｗお前らがそんなことしてる間に私はムネ肉サラダ食べて筋トレしてるってモチベあげてる
1621 20/05/07 15:35
1619
捨ててる人いるよ
1622 20/05/07 15:35
1620
更年期婆また突っかかってくるからやめなーｗ
1623 20/05/07 15:36
1620
普通そんな子供すぐ出ないよね
1628 20/05/07 15:37
1625
1627
デブが食ってる食ってるｗって思うといいよ
1631 20/05/07 15:38
1626
私は19で実家暮らしだから母親にいつも文句言われてる
1632 20/05/07 15:38
29
31
意思表明(^_-)
1633 20/05/07 15:38
1626
子供部屋おばさん
1634 ◆1626判定:○ 20/05/07 15:39
1631
みんなそれくらいの歳なのか
1633
私は一人暮らししてるよ
1636 20/05/07 15:40
1619
わかるｗそういうの見てもむしろそう思うようになったｗ
1637 20/05/07 15:40
私も18歳だし25はおばさんすぎる
1639 20/05/07 15:41
1631
19？1番成長するのになんで太ってるか考えよう
1642 20/05/07 15:42
1638
25でも十分ババアだけどな
1644 20/05/07 15:42
1642
かなりババア
1646 20/05/07 15:42
1645
25なら40と変わらんしな
1647 20/05/07 15:43
1639
は？うざ
1648 20/05/07 15:43
10代でこのスレにいるのは本人に問題ある
1650 20/05/07 15:44
1648
しかも母親にご飯作らせておいて食べないから母親に怒られるーとかな
1653 20/05/07 15:45
10代なら筋トレやればあっという間にスタイルよくなるのに
1655 20/05/07 15:45
1639
1649
1653
10代ダイエッターに恨みでもあるのかなｗ
1657 20/05/07 15:47
1650
あるあるじゃない？
1659 20/05/07 15:47
1658
お母さんはお母さんで沢山食べてもらいたいわけだからね
1661 20/05/07 15:48
1655
普通に疑問じゃね？代謝全然ちがうらしいしまず十代でデブってたら想像しただけでやべぇよ
1662 20/05/07 15:48
1655
恨みじゃなくて10代はまだまだ成長期だからやれば伸びが早い。10代でデブって事はグータラで何もしてない何よりの証拠
1663 20/05/07 15:48
10代に嫉妬するなよ
1664 20/05/07 15:49
1663
嫉妬ととるんかいｗだからデブなんだよｗ
1665 20/05/07 15:49
10代で食っちゃ寝してるデブに誰も嫉妬してないよ
1667 20/05/07 15:49
10代でデブはやばい
1669 20/05/07 15:51
筋トレは40〜50代でも効果あると実証されてるのに10代で何もしないとかただの怠け者でしかない
1670 20/05/07 15:53
ここにいる10代がどれほどのデブだと思ってるの？10代は普通体重でも自分をデブって思うし高校生なんてみんなダイエットダイエット言ってるよ
1672 20/05/07 15:54
1670
巨なら救いようないけど普通くらいの子が大半だよね
1673 20/05/07 15:54
1670
スペ2桁くらいのデブ想像してたｗ10代でデブはヤバイって思ってたけど普通体重なら安心したわ。ダイエット頑張れ
1674 20/05/07 15:55
1671
それは聞かなくていい
1676 20/05/07 15:55
1661
1662
10代でダイエットすることがそんなにダメなの？私別に巨じゃないのに
1677 20/05/07 15:56
1673
まだ10代勢がスペ言ったわけじゃないからわかんないけどねｗｗ
1678 20/05/07 15:56
1676
はいはい怠け者乙
1681 20/05/07 15:56
1679
やっぱりいたーｗ意思表明／(^o^)＼意思表明／(^o^)＼
1683 20/05/07 15:57 ID:主
1681
こんにちは
1685 20/05/07 15:58 ID:主
1684
主21だよ
1686 20/05/07 15:58
1684
人間として恥ずかしいからやめ
1687 20/05/07 15:58
1685
ふーんｗ
1688 20/05/07 15:59
21で意思表明／(^o^)＼とか言ってんの？やべーｗ
1689 20/05/07 16:00
こんな暇な21やばいｗ
1691 20/05/07 16:00 ID:主
1689
学生だから暇よ
1692 20/05/07 16:01
1691
キターｗｗｗｗｗｗ
1694 20/05/07 16:02 ID:主
1688
アク禁したのはアク禁機能治ったか試したの。結局出来なかったから意思表明ですって言ってみたけどウケてよかったｗ
1695 20/05/07 16:02
1691
今日露出多いけどどしたの？
1696 20/05/07 16:02 ID:主
1693
まあコロナだし4年だから授業もほぼないしね
1697 20/05/07 16:02
1694
シツコイとか言ってキレてたのにｗ
1699 20/05/07 16:03 ID:主
1695
荒れてたから！
1697
ごめんなさい
1698
本スレじゃないから好きに使って
1702 20/05/07 16:04
1701
設定から忘れちゃったんだねｗ
1703 20/05/07 16:04 ID:主
1700
好きに使っていいよ
1701
就活今止まってるよコロナで
1705 20/05/07 16:06
1703
就活って家でやること沢山あるよｗ
1706 20/05/07 16:07 ID:主
1705
ESは全部出したし適性検査の勉強はちょっとしてる！
1708 20/05/07 16:08 ID:主
1707
心が痛いですね
1709 20/05/07 16:08
1699
本スレじゃないってどういうこと？こんな荒れてるスレなかなかやばい
1710 20/05/07 16:09
1706
えｗ絶対知らないでしょ
1711 20/05/07 16:11
21歳学生の設定もうそ？
1715 20/05/07 16:44 ID:主
1710
1711
今画像のサーバ変だからあとで証拠見せるね
1716 20/05/07 17:09
1574
ツイのダイエット垢とか見てると何日かとかでめっちゃ落とせてる人いるけどそういう人はなんなんだ
1718 20/05/07 17:11
1716
食べなきゃ体重は減るし見た目もほっそりしてくるよ。ダイエット垢は若い奴ばっかで頭おかしいから参考にしないほうがいいよ
1719 20/05/07 17:13
1718
なるほど。早く痩せたくて焦るけどでもそのやり方したらリバウンドするしよくないよね
1725 20/05/07 17:54
アラサーになって太り始めたから今日から頑張ります！154/58のクソデブだからとりあえずなにからしたらいいかな７月くらいまでには54くらいにしたい
1726 20/05/07 17:57
1725
やべー
1728 20/05/07 18:21
1727
今食事が適当だけど朝はパンかおにぎりかお菓子で済ます、昼はスーパーのおにぎり、夜は外食か家で作るんだけど夜は変えられないから朝と昼で変えることある？間食だけしっかりなしにしたら大丈夫かな
1730 20/05/07 18:43
1728
朝と昼はタンパク質取り入れよう
1731 20/05/07 18:45
1729
今仕事以外で出かけられなくてストレスが食に走ってるからあんまり控えたくないんだけどもう少し考えた方がいいのかな、ありがとう
1730
普段からおかずは夜しか食べないこと多いからその辺変えてみるありがとう！有酸素苦手だから筋トレ頑張る予定だけど大丈夫かな
1732 20/05/07 18:47
1728
家で食べる時は野菜中心にしたらいいかもね
1733 20/05/07 18:53
1731
ストレスあるからって食べたら結局これまでと一緒で何も変わらないよ。個人的にある程度痩せるまではパンやめるおにぎりなら一つまでお菓子控える水分とる低カロリーでお通じに良いものでお腹いっぱい食べる軽い運動はする
1735 20/05/07 19:00
1725
仕事で出掛けたとき意識して運動するといいエスカレーター使わないなるべく階段にするとかね仕事帰り少し多目に歩くのもおすすめ
1736 20/05/07 19:20
1732
生野菜苦手だから炒めたりしてもいいかな？気にして多めにとることする！
1733
詳しくありがとう！スクショして全部実践します。とりあえず目標4キロ痩せてから緩くするなりしないといけないね甘い考え捨てるありがとう
1735
無理して運動時間作るのもいいけどそういう日常的なのを忘れずにやる方が続けられそうだから頑張ります。みんな詳しく優しくありがとう！
1737 20/05/07 20:16
日焼けするから昼間は歩かない
夜は怖いから歩かない
水2L飲めない
おっぱい小さくなるからやらない
生理だから太る
眠い疲れたからやらない
虫がいるから歩かない
ダンベル買えない酒タバコやめれない
ダイエットに30分しか時間ない
夜なんて怖くて1人でジム行けない
雨で寒いからやらない
コンビニ飯
太ったのは親のせい←NEW
1738 20/05/07 20:18
1727
わたし2桁だけど食事変えても落ちないｗ
1739 20/05/07 20:25
1738
デブ
1740 20/05/07 20:46
1739
うんデブだよだからダイエットしてるの
1741 20/05/07 20:48
1740
いきくさ
1743 ◇1740判定:× 20/05/07 20:54
1741
言うことが幼稚すぎて草
1744 20/05/07 20:57
1743
ダイエットはいきくさになるのしらないのか？
1745 20/05/07 21:01
1744
ここにいるってことはもちろんあなたもダイエットしてるんだよね？だったらあなたもだよね
1746 20/05/07 21:03
1745
知らなかったんだｗすぐ怒る人は引き出しが足らない証拠なんだよ。ダイエットスレでいきくさってディスりでもあり褒め言葉でもあるんだな
1747 20/05/07 21:06
1744
ダイエット一括りではなく糖質制限なー
1750 ◆1735判定:○ 20/05/07 21:12
1736
お互い頑張ろう
1752 20/05/07 21:12
1750
くさっ
1753 20/05/07 21:12
1751
くさっ
1754 20/05/07 21:12
1745
私は痩せてるのでダイエットしてません。ダイエットアドバイザーとしてここに来ています
1756 20/05/07 21:13
1754
誰も呼んでないのでいりません
1757 20/05/07 21:14
1755
荒らしに教えて貰ってるくせにｗ
1759 20/05/07 21:14
1756
私がいなきゃあなたたちは痩せませんよ。言い訳ばかりなので
1760 20/05/07 21:15
1739
1741
1752
1753
1754
1757
荒らし通報した
1761 20/05/07 21:15
1758
次スレからID強制下げ進にするよ
1762 20/05/07 21:15
1760
くさいよ
1763 20/05/07 21:15
1761
そうなんだほんとそれがいい
1764 20/05/07 21:15
1759
あなたみたいな人間はこの世に必要ありません
1765 20/05/07 21:15
1760
9314
1766 20/05/07 21:15
1764
9314
1767 20/05/07 21:16
1766
生きている必要がありませんいますぐこの世から消えてくださいお願いします
1772 20/05/07 21:30
1770
やだ自分のIDバレたくないもん
1773 20/05/07 21:36
1772
くさ
1776 20/05/07 21:45
プランクはまだ1分が限界
1783 20/05/07 22:07
1781
自分のせいじゃね？
1785 20/05/07 22:13
1782
ブサイクっていうのはあなたの願望でしょ？残念ながら人並みに可愛いし彼氏もいますので。私は昔太ってたけど痩せた経験を生かしてダイエットアドバイザーになったんです
1787 20/05/07 22:25
1785
こんなのの彼氏可哀想
1788 20/05/07 22:25
1775
始めてどれくらい経つ？
1790 20/05/07 22:27
1785
こんな所でドヤ自称アドバイザーされても
1791 20/05/07 22:27
1785
なんか全てが嘘くさい
1793 20/05/07 22:30
1785
少し漁ったけどあなたずっとここ張り付いてるの？ｗかわいくて彼氏もいるのに暇なんだねｗ
1795 20/05/07 22:44
1794
何キロ痩せれたの？
1798 20/05/07 23:39
1797
わろたｗｗｗ
1799 20/05/07 23:40
1797
ひどいｗｗｗ
1800 20/05/07 23:42
1796
骨に悪いからやめたほうがいい
1801 ◆1796判定:○ 20/05/07 23:54
そうなんだありがとう
1802 20/05/07 23:57
ずっとここのスレ常駐だったけどついに10キロ痩せてスペも117になったから卒業だ
1803 20/05/07 23:59
1802
すごい！！おめでとう！純粋に尊敬します！
1804 20/05/08 00:05
1802
羨ましい
1805 20/05/08 00:07
1802
どんなことして痩せれたか是非教えて欲しい
1807 20/05/08 00:09
1806
2週間で人ってそんな太れる？すごい
1808 20/05/08 01:35
1806
勝ちました！6kg増えた
1809 20/05/08 01:43
1806
私まだ2kg増えてるだけだけど筋トレかなりしてたから筋肉と水分と信じたい
1810 20/05/08 01:51
1785
人並みに可愛い人間がたぬきのダイエットスレ張り付いて荒らすわけ無いだろｗお前のアドバイス必要としてる人なんて誰もいないよ
1811 20/05/08 01:53
1806
大丈夫？食べ過ぎてない？
1813 20/05/08 04:17
1810
涙拭けよいきくさ
1817 ◇1815判定:× 20/05/08 05:04
1814
こういうのって自分のモチベが上がるって話なのにあなたに興味ないって話すり替える奴なんなのｗ普段から自分の話ばっかりして嫌われてそう
1818 20/05/08 05:06
1817
だったら会社じゃなくても良くない？明らかに見られてること前提でしょｗ
1819 20/05/08 05:07
1814こういうのに限って○○kg痩せたのに誰も気付いてくれないとか言い出す
1823 20/05/08 07:01
1820
薬に頼る人はスレチ
1826 20/05/08 08:26
1819
ファッションやメイクでも錯覚することあるしねアテにならん
1827 20/05/08 08:47
1817
同僚の人とダイエット頑張ろうねって話してたからお互い結果報告が楽しみなんだ
1828 20/05/08 09:11
1817
判定先間違ってて頭悪過ぎる
1833 20/05/08 10:24
1832
すごい
1835 20/05/08 10:33
1814
1817
昼夜逆転してる人は健康じゃないからスレチ
1837 20/05/08 10:53
1836
早朝に走ったりするために早起きする人全然いるよね
1841 20/05/08 11:04
1834
きた最初の何キロか落ちて数ヶ月変わらなくて休憩して生きてたらまた落ち始めた
1842 20/05/08 11:06
1841
くさ
1844 20/05/08 11:11
1840
夜勤に健康的な生活は無理だよ
1846 20/05/08 11:17
いつもウォーキング2時間のあとに1時間宅トレしててウォーキング意味ないような気がして今日宅トレのみにしてみたけど体温まるの遅いしやっぱ意味ある気がする
1850 20/05/08 11:23
1835
健康スレじゃないのに？
1852 20/05/08 11:23
1849
私も
1856 20/05/08 11:26
1837
朝からたぬきは不健康だよ
1861 20/05/08 11:36
1859
ダレノガレみたいな言い方やめな
1862 20/05/08 11:37
1860
ひょんなことから出会うって言い方草
1863 20/05/08 11:37
1861
あなたもダレノガレみたいになってるからやめな
1866 20/05/08 11:39
1862
妄想は自由だと思って
1872 20/05/08 12:10
1867
センス悪い
1875 20/05/08 12:16
2ヶ月で57→46まで落として11キロ落としたよ
1876 20/05/08 12:17
1875
すごい
1877 20/05/08 12:20
1875
すごいどんなことしたの？
1879 20/05/08 12:20
1877
やる気のない豚はただの豚
1883 ◆1880判定:○ 20/05/08 12:24
運動しまくってたからかなって思ってるけどこれじゃまたデブになるからまた頑張る
1884 20/05/08 12:24
1882
人による
1885 20/05/08 12:29
1882
巨じゃなければたるまないよ
1886 20/05/08 12:30
1879
豚を悪く言うのやめて
1888 20/05/08 13:12
1887
興味があるなら自分で調べよう
1889 20/05/08 13:14
1875
なにしたのか教えて欲しいです
1890 20/05/08 13:16
1889
毎日水飲んでました
1891 20/05/08 13:21
1889
人にやり方教えて貰ってどうするの？自分に合った痩せ方はあるはずだから自分で探りなよ。人のを聞いたところで※個人の感想です。効果には個人差があります状態だよ？バカなの？
1892 ◇1889判定:× 20/05/08 13:30
参考にするくらい別にいいでしょ
1894 20/05/08 13:38
1892
やる気がないよそれなんでも試してみないと
1895 20/05/08 13:41
1894
？試すために聞いてるんじゃ
1901 20/05/08 13:47
1895
甘えてる時点で続かないと思う
1902 20/05/08 13:55
その体重で2ヶ月に11キロは絶食ぐらいの勢いじゃない？
1905 20/05/08 13:59
1901
どこに甘えなんて感じるの？人の経験を実際に聞くのって調べるだけより参考になるじゃん。内容は別として
1911 20/05/08 14:04
1909
タイプの違い教えてほしい
1913 20/05/08 14:05
1909
リスカ痕とかそういうこと？
1914 20/05/08 14:05
1905
自分で探さない時点で甘え
1915 20/05/08 14:05
1912
いいな
1916 20/05/08 14:07
1914
ここに居る人の体験なんてここで聞かないと調べられないんですけど
1918 20/05/08 14:07
1911
肌質がパーンとしてる人。ガリでも貧相過ぎると合わないし太くても腸詰めタイプなら似合う
1921 20/05/08 14:08
1920
それはそうかも
1923 20/05/08 14:08
1919
張りがあるなら許される
1924 20/05/08 14:09
1918
なるほどありがとう
1925 20/05/08 14:09
もう1セット汗流してくっか
1928 20/05/08 14:13
1916
興味があるなら自分で調べない時点で継続しないと思うわ。これは何についてにも言える事
1929 20/05/08 14:13
1928
話し噛み合わないからさようなら
1930 20/05/08 14:14
1929
やる気がないやつはまた太る
1931 20/05/08 14:15
1930
もういいよ
1932 20/05/08 14:15
1931
もう弱音吐いたのか
1933 20/05/08 14:16
1932
さっきから人のやる気とか言う前に自分の心配したら？
1936 20/05/08 14:18
1933
興味があるから調べる
アプリなどでメモを取る
自分にとって何が一番継続して何が痩せるのか身をもって知る事になる
これができない人には無理
1937 20/05/08 14:18
1933
自分で勉強しなさい
1938 20/05/08 14:19
1935
やりやがったな
1939 20/05/08 14:20
1937
上からで草
1942 20/05/08 14:22
1941
悔しかったら痩せてみろ
1943 20/05/08 14:23
1941
デブたちにダイエットアドバイザーが叱るスレ
1944 20/05/08 14:23
1905
本気でやる気ある奴はたぬきでなんか聞かないよ
1945 20/05/08 14:24
1941
そういうところがデブの始まりなんだよ。デブなんだからインチキしないで努力しろよ
1946 20/05/08 14:25
1920
二の腕は筋肉ない方がいいよね
1947 20/05/08 14:26
日焼けするから昼間は歩かない
夜は怖いから歩かない
水2L飲めない
おっぱい小さくなるからやらない
生理だから太る
眠い疲れたからやらない
虫がいるから歩かない
ダンベル買えない酒タバコやめれない
ダイエットに30分しか時間ない
夜なんて怖くて1人でジム行けない
雨で寒いからやらない
コンビニ飯
太ったのは親のせい
このスレは何？と逆ギレ←NEW
1948 20/05/08 14:26
1944
はげど
1949 20/05/08 14:27
1944
それなジムのトレーナーに聞けばいいのにたぬきで聞いて無料で情報得ようとしてるのがもうやる気ないわ
1952 ◇1947判定:× 20/05/08 14:32
じゃあこのスレは何は笑うｗ
1953 20/05/08 14:33
1941
ダイエッターの雑談スレでしょ昔から
1955 20/05/08 14:34
1954
コミュ障だからジム行かない←New
1956 20/05/08 14:34
1955
絶対言うと思ったよ
1957 20/05/08 14:35
2ヶ月で11キロ痩せた理由教えてもらえなかったからってキレるなよ
1961 20/05/08 14:37
1959
予約とかすれば無料講習会みたいのとかある。カメラもあるしALSOKもあるしかなり安全な場所だと思う
1962 20/05/08 14:38
1960
努力が足らないな
1963 20/05/08 14:38
1961
ありがとう、そういえば会社の先輩よく行ってたみたいだからコロナ明け行ってみようと思う
1965 20/05/08 14:41
1962
あなたがコミニュケーションとるのが下手くそなのは分かった
1966 20/05/08 14:42
1965
自分と戦って下さい
1967 20/05/08 14:43
1966
お前がな
1969 20/05/08 14:45
1967
人のせいにするNEW
1970 20/05/08 14:45
1964
例えそういう人が居てもいいじゃん
1971 20/05/08 14:45
1969
さっきから的外れだよ
1972 20/05/08 14:46
1971
はいはいわかったわかったよデブ
1973 20/05/08 14:46
1972
はいはい
1975 20/05/08 14:47
1973
くさい人はあっち行ってね
1976 20/05/08 14:47
1974
騒ぐって？話し声がうるさいとか？
1977 20/05/08 14:47
1960
釣られてザマア11キロ痩せたって書き込んだのはあたしだよｗみんなどうやって痩せた？とか食いついてきて笑ったわ
1978 20/05/08 14:47
1977
可哀想な人
1979 20/05/08 14:48
1975
はいはい
1980 20/05/08 14:48
1978
可哀想でケッコーコケコッコー
1981 20/05/08 14:48
次スレ
v.2ch2.net
1984 20/05/08 14:49
1976
そういう事。だいたいジムにいる人は無口で自分と向き合ってる人。あと中国人が携帯で話してた時もあったよ外で話せばいいのに
1985 20/05/08 14:50
1983
はいはい
1986 20/05/08 14:50
1976
1984
こんなとこで愚痴るなよ。高級ジム通えない貧乏人
1987 20/05/08 14:50
1983
みんなやってるから
1988 20/05/08 14:50
1986
はいはい
1989 20/05/08 14:53
1983
わかったよｗ
1993 20/05/08 14:55
1981
おつ
1996 20/05/08 14:57
1995
これは本当にそう
1997 20/05/08 14:58
1996
これ全部やったら痩せると思う
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