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カテゴリ:
美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット51【痩せる】
11
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193
20/04/28 11:05
1日でおにぎり2個、ゆで卵2個、豚汁、キムチ鍋って食べ過ぎ?全部セブンイレブンの商品で、3食に分けて食べて炭水化物は朝昼に摂るようにはしたんだけど
198
20/04/28 11:44
193
セブンのならカロリー見てみたらいいんじゃない?
199
20/04/28 14:00
193
貴方の活動量にもよるけど食べ過ぎではないと思う
206
20/04/28 16:20
193
量とかよりも栄養バランス良い感じに思えないからバランスよくしたら食欲いい感じになると思う
1931
20/05/08 14:15
1930
もういいよ
1932
20/05/08 14:15
1931
もう弱音吐いたのか
1933
20/05/08 14:16
1932
さっきから人のやる気とか言う前に自分の心配したら?
1936
20/05/08 14:18
1933
興味があるから調べる
アプリなどでメモを取る
自分にとって何が一番継続して何が痩せるのか身をもって知る事になる
これができない人には無理
1937
20/05/08 14:18
1933
自分で勉強しなさい
1938
20/05/08 14:19
1935
やりやがったな
1939
20/05/08 14:20
1937
上からで草
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