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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット５１【痩せる】

※検索避け
30/101頁 (2000件)
568: 2020/05/03 08:46 2
1週間前から毎日15km歩いて体重落ちてきた
569: 2020/05/03 08:55
私も毎日歩いてたら靴擦れしてつらくなってきた
570: 2020/05/03 09:03
568
毎日15kmってどうやったらそんなに歩けるのか気になる
571: 2020/05/03 09:05
飽きるからそんなに歩けない筋トレの方が飽きないから続けてる
572: 2020/05/03 09:07
人からちょっと顔周りスッキリしたと言われた。体重まだまだだけど頑張る
573: 2020/05/03 09:08 2
私も飽き性だからこの週だけ腹筋頑張るこの週はお尻とか分けて集中してやったら続いてる
574: 2020/05/03 09:17
全力ももあげめっちゃ効く
575: 2020/05/03 09:28
568
3〜4時間くらい歩いてるの？
576: 2020/05/03 09:29
筋トレも歩くのも飽きるし食べるのも好きだから大変だわ
577: 2020/05/03 09:35 1
573
この週だけ頑張る。もしかして辞めるの？今だけやってなんの意味あるの？ヤル気あんの？
578: 2020/05/03 09:35
577
まだいたのかよｗｗｗ
579: 2020/05/03 09:36 1
筋トレって筋肉痛になるまでやらないと意味ない？
580: 2020/05/03 09:37
んなことない
581: 2020/05/03 09:37
荒らしには構わないで通報で
582: 2020/05/03 09:38
573
私も今日からそうするわ
583: 2020/05/03 09:38
特別な食事制限しないでとにかく毎日腹部メインで筋トレするようにしたら1ヶ月で2キロ減らせた。細くなったって言われたし、これからも頑張ろう
584: 2020/05/03 09:40
ウォーキングしてる人歩いてるとき何してる？音楽聴くのも飽きてラジオ聴いてるけどやっぱり飽きる
585: 2020/05/03 09:40
腹は腹筋で素直に締まってくれるからいいよね
586: 2020/05/03 09:41
二の腕頑固すぎるわ
587: 2020/05/03 11:42
二の腕せめて21cmになりたい
5
レス数がMAXを超えたみたい
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