【健康的に】ダイエット５１【痩せる】

72 20/04/26 20:18

69
71
とか言って、ID強制スレが嫌でこっちのスレ来たんでしょ？

74 20/04/26 20:20

72
今まで通り主ID出してレスしなよｗ

75 20/04/26 20:49

72
パンピ主乙

179 20/04/27 22:53

172
そういうの使ってどうなると思ってんだ

185 20/04/28 04:31

172
お腹まで伸びるし着圧すごいから過食しなくなるよ

474 20/05/02 23:01 ID:主

464
472
レコーディングダイエットが合う人も合わない人もいるよ

730 20/05/04 15:22

728
居場所が無い婆がよく知らないで来るんじゃない？

775 20/05/04 15:37

772
ネガティブな発言は要らないよ

873 20/05/04 18:37

872
868
それｗ

874 20/05/04 18:37

872
焼肉食べ放題行ったら1キロ増えるよ

973 20/05/04 18:57

972
そんなの嫌だ(;o;)

974 20/05/04 18:58

972
何か問題あるの？

1075 20/05/05 12:25

1072
単に面白がってるだけかと

1174 20/05/05 15:41

1172
ずっと同じ主ってどこで分かるの？

1375 20/05/06 18:43

1372
仕事忙しい人はコンビニで済ますよ。サラダチキンとか

1384 20/05/06 18:44

1372
正論

1394 20/05/06 18:47

1372
全部当てはまっててワロタ

1467 ◆1372判定:○ 20/05/06 19:09

1465
いいえ

1726 20/05/07 17:57

1725
やべー

1728 20/05/07 18:21

1727
今食事が適当だけど朝はパンかおにぎりかお菓子で済ます、昼はスーパーのおにぎり、夜は外食か家で作るんだけど夜は変えられないから朝と昼で変えることある？間食だけしっかりなしにしたら大丈夫かな

1730 20/05/07 18:43

1728
朝と昼はタンパク質取り入れよう

1731 20/05/07 18:45

1729
今仕事以外で出かけられなくてストレスが食に走ってるからあんまり控えたくないんだけどもう少し考えた方がいいのかな、ありがとう
1730
普段からおかずは夜しか食べないこと多いからその辺変えてみるありがとう！有酸素苦手だから筋トレ頑張る予定だけど大丈夫かな

1732 20/05/07 18:47

1728
家で食べる時は野菜中心にしたらいいかもね

1735 20/05/07 19:00

1725
仕事で出掛けたとき意識して運動するといいエスカレーター使わないなるべく階段にするとかね仕事帰り少し多目に歩くのもおすすめ

1738 20/05/07 20:18

1727
わたし2桁だけど食事変えても落ちないｗ

1773 20/05/07 21:36

1772
くさ

1973 20/05/08 14:46

1972
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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ