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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット５１【痩せる】

1件ヒット!

769 20/05/04 15:34

体重計はあてにならないから。体温の変化や足の裏が湿ってたり乾燥してたり水分多く摂取した日はちゃんと測れない。体脂肪率もそれでかなり変わる。正しく測っても微妙だからダイエット始める日に全身の写真撮って1ヶ月～半年後に比較してみると面白いくらい変わってるよ

レス数がMAXを超えたみたい

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