【健康的に】ダイエット５１【痩せる】

136 20/04/27 16:57

131
私はお腹すいて我慢出来ないと冷蔵庫にある白米とかいろんなもの食べちゃうからそうなる前にちょこちょこナッツやらチーズをつまみ食いしたり食欲セーブするだけでだいぶ違うと思うんだよね。一気に炭水化物食べて血糖値上がると太るし

144 20/04/27 17:02

136
なるほどねー白米いきなりガッツリは血糖上がるから体にも良くないもんね

1361 20/05/06 18:27

1360
じゃあ判定覚えたら来てねｗ

1366 20/05/06 18:37

1364
パーソナルジムで働いたら？

1367 20/05/06 18:38

1365
え、マジで頭悪かったのかなんかごめん。1338が1337と別人なんてあの内容なら誰が見ても分かるよ？パンピの頭ってどうなってんの

1368 ◆1364判定:○ 20/05/06 18:38

1365
1367
喧嘩はいいからお前ら動け

1371 20/05/06 18:41

1366
トレーナーじゃないのにどうしたんだろうねｗ笑える

1373 20/05/06 18:42

1366
それ

1380 20/05/06 18:44

1367
あれ？間違ってる？って言ったよね？見苦しい言い訳やめなよおばさん

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ