【健康的に】ダイエット５３【痩せる】

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150 20/05/27 21:19

147
全部主食みたいなもんだからな

448 20/05/28 20:13

150センチで50キロが普通体重らしいんだけどスペにすると100なんだけどでぶかな？

465 20/05/28 20:17

464
そうなの？例えば150で40キロって全然痩せてないよね

531 20/05/28 23:07

529
1000は基礎代謝500は生活消費1500くらいは2時間頑張れば消費できる

705 20/05/29 23:02

698
150です

708 20/05/29 23:03

705
150ならキープ増えても2キロ

996 20/05/31 10:12

150cm83kgの人が1ヶ月ダイエットして1～2kgしか落ちてなかったんだけど体重落ちてなさすぎじゃない？

1505 20/06/02 14:02

1504
そもそも〇〇kgになりたいって目標がスレチだと思う。このスレは見た目重視だから

1506 20/06/02 14:03

1505
なるほどありがとう！

1507 20/06/02 14:06

1501
もちろん痩せたいよ痩せて美容体型になりたい腹筋も割りたい

1696 20/06/02 19:24

150/44/23%だけど半年経って150/40/21%までしか痩せない絶望的

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ